培养孩子的兴趣爱好
首先，要让孩子不沉迷手机游戏，我们可以帮助他们找到其他更有意义的爱好。可能是音乐、体育活动、绘画或手工艺等，让孩子参与其中并且感到满足。当他们在其他活动中找到趣味和享受，自然会减少对手机游戏的依赖。
设立合理的游戏时间限制
合理的游戏时间限制对孩子来说是非常重要的，父母可以和孩子一起制定一个明确的游戏时间表，例如每天一小时的游戏时间，周末两小时。同时，在学业和作业等更重要的事情上设立优先级，孩子应该清楚自己的主要任务是学习而不是玩游戏。
引导孩子正确看待游戏
在与孩子的沟通中，我们可以引导他们正确看待游戏。游戏虽然是一种娱乐方式，但不应该成为生活的重心。我们可以与孩子分享游戏带来的消遣和放松意义，同时强调游戏不能代替现实生活，不能成为孩子成长的障碍。
家长自身成为榜样
父母是孩子最好的榜样，如果我们自己整天沉迷于手机游戏中，也很难要求孩子不去玩。因此，家长自己要有自制力，注意自己的手机使用习惯，尽量减少在孩子面前玩手机的时间。只有以身作则，才能更好地引导孩子。
建立积极的家庭氛围
家庭氛围对孩子的成长有着巨大的影响。如果家里充满了亲情、温暖和积极乐观的氛围，孩子就会更容易接受不沉迷手机游戏的观念。家庭成员间的沟通、互相尊重和支持，会让孩子更愿意放下手机，去与家人进行交流和互动。
提供丰富多彩的活动
孩子们通常会因为无聊或者缺乏更有吸引力的活动而去玩手机游戏。因此，我们可以在家里或社区为孩子提供更多的丰富多彩的活动，比如参与社区组织的活动、户外运动、亲子游戏等，让孩子们在玩手机游戏之外有更多的选择。