据国际卫生组织计算，全球有超越3亿人正在被抑郁症摧残，在我国，抑郁症患者人数已达5400万人。
这世上天生就患有抑郁症的人真的不多，为什么有那么多人，因后天环境患病？
我曾有幸听过一位患有抑郁症朋友的自述：“我是不是特别欠好？为什么从我一出生就有人带着歹意对我？我从未实在感受过这个国际的温暖。”
在他的生长过程中，遭到太多来自别人的歹意与损伤。
有来自原生家庭的不幸，有来自朋友或搭档的冲击与变节，也有来自陌生人的恶语。
1
原生家庭
心理学家弗兰克·卡德勒说：“生命中最不幸的一个事实是，咱们所遭受的榜首个严重苦难八成来自家庭。”
知乎上曾呈现过一个论题：精力病院中，发生过哪些令人细思极恐的实在事情？
令人形象深入的，是一位网友描绘了自己患抑郁症时，在精力病院的见识。
在她的描绘中，最让人心痛的是她的妈妈将她一步步逼成了抑郁症，逼进了精力病院。
她的妈妈有着极强的虚荣心，小时分家里同龄的孩子学习成果都比她要好，妈妈就一心要她在学习上比过所有人，就算她在其他方面体现的很好，只需她有一方面输给了同龄的孩子，妈妈就会对她拳打脚踢。
从小到大，只需她在任何事情上比不过别人，妈妈就会张狂的责问她：“为什么别人能够你就不可？”
在妈妈得知她患上抑郁症时，她的榜首句话是：“你怎样这么玻璃心，为什么别人都没事，就你得了抑郁症？”
由于惧怕母亲 ，她一边打工一边攒钱，将自己送进了精力病院进行医治。
知道她在精力病院的妈妈，冲到精力病院对她进行张狂的责问和经验，导致本就精力软弱的她患上狂躁症，病情恶化。
关于咱们来说充溢爱的“妈妈”一词，对她而言却如同是噩梦一般的存在。
直到现在，她依然无法正常面临那个最了解的陌生人。
那些在不幸的原生家庭中长大的孩子，他们遇事，要么习气隐忍躲避，要么反其道而行之，将坏脾气当成自己的铠甲穿在身上，妄图粉饰自己的自卑以及阻挠外界的风雨。
2
交际环境
我国公安大学违法心理专家李玫瑾教授曾做客《开讲啦》，其中有观众发问：“假如孩子被打，您会支撑他打回去吗？”
李玫瑾教授共享了自己孙女在幼儿园被小男生欺压的事例，她告知自己孙女，假如下次再遇到，就“打回去”。
这个说法其时引来了许多争议，有人说，这不是以暴制暴吗？
“打回去”，历来都不是以暴制暴，也不是锱铢必较。
“打回去”，是给孩子勇气，让他英勇的面临坏人，成为一个有准则的人。
现在，学校暴力的遍及远远超越咱们的幻想，咱们总认为别人打了骂了，才算是遭受了暴力。
但实际上，一个轻视的讪笑，也足以销毁一个人的终身。
三毛的故事许多人都知道，才华横溢，却被抑郁症所困。
了解她的人都说，三毛终身的性情都和中学的那场做弊事情有关。
三毛喜爱语文，对数学却没有什么爱好，初二那年，数学成果更是一泻千里，数学教师常常对她恶语相向。
三毛很要强，她发现数学教师每次出的题都是曾经的习题，所以她发扬蹈厉，生生把那些公式和标题背了下来。
成果那次考试，她得了全校榜首的满分。
可便是这个满分成了三毛的噩梦，数学教师确定三毛做弊，为了测验三毛的水平，教师从头出了试卷，三毛不出预料的得了零分。
数学教师当着全班同学的面，给三毛画了个大花脸，还让她出去走一圈。
这一次，三毛的自尊心完全被击垮。
咱们要知道并不是每一种作恶都惊天动地，有时分，咱们不经意间就会成为加害者。
学校暴力对孩子的损伤，或许终身都不会康复，而更令人心痛的是，咱们面临学校暴力，百般无奈。
比较于身体上的暴力，心理上的暴力损伤愈加巨大。
3
网络暴力
南宋文学家罗大经在《鹤林玉露》中写道：“堂堂八尺躯，莫听三寸舌，舌上有龙泉，杀人不见血。”
网络暴力真的在杀人。
网友们自认为是正义的化身，却不知他们宣布的是不堪入耳的人身攻击。
14岁的小女子艾米、28岁的乔任梁、32岁的简稚澄皆因网络暴力而死。
88岁的袁隆平爷爷，只由于买了两台华为手机，去车展上摸了一下豪车，就被网友们咒骂，却没人知道，他开的仅仅是辆十多万的国产车，更没人记住他获得了2018年的未来科学大奖。
网络暴力不分名字、不分年纪乃至不分工作，即使真的有生命为之凋谢，也只能换来网络喷子的一句“真矫情，就这点就接受不了了”。
在不了解本相之前，管好你的嘴，不要去散播那些毫无依据的风言风语，不要给无辜的人形成损伤。
你认为你仅仅用键盘过过嘴瘾，对他们而言却是压垮骆驼的最终一根稻草。
面临那些阅历过原生家庭不幸、别人的歹意，以及网络暴力的人，咱们没有资历要求他们有必要熬过去，由于咱们不曾阅历。
只要亲自阅历过的人，才会知道这些针扎在心上有多痛。
许多时分，不是简略的一句“对不住”，就能换来“不要紧”。
有些人，有些事，注定无法容易宽恕。
文 | 毒哥&韶光
在这里，毒哥和你聊聊职场那些事，一同生长。