郁闷症
郁闷症，也是现代文明病。据有关医疗机构计算，郁闷症的患者是越来越多。
那么这种郁闷症，实际上是一个心思上的妨碍。他或许是面对着现代社会的种种景象，难以习惯。
习惯上的困难，所以在心思上就有一种压抑。这种压抑又不能得到一种有用的化解，就郁积在那个当地，郁闷成疾。
现在有一种心思咨询，它的办法实际上是西方心思医学的一些概念，咱们了解到这些概念，更多着重在操作层面。有点作用，但不能从根本上处理问题。
实际上，郁闷也是虚妄东西，你不要认为它很实在。这是咱们的烦恼，是能够转化的。
它一转化了，就不会构成一个在心思，在品格上的妨碍。所以咱们用般若才智，去观空，它就从根源上去处理这个问题了。
一般来说，现在众生之所以患郁闷症，许多是因为他无法面对、无法习惯在社会市场化、工业化、尤其是科技文明化进程傍边，日益严重的竞赛压力和越来越疏远的人际关系。
往往咱们人就在所谓现代文明的战车上，被绑在一起，毫无目标的向前猛开啊，不知道前面是什么。
或许前面便是悬崖峭壁，他都刹不住车。在这进程傍边，他就发生许多愿望，认为有许多他有必要要做的工作，并且是社会需求他做的工作。
但有或许他的心里在提示他不必去做，或许他有自己的喜好不肯去做，或许才能达不到，总归这些工作没做成，他就感到慢慢地被所谓边际化了。
或许又呈现什么工作，让他又觉的不甘心了，种种问题交杂在一起，发生一种心思上的纠结。所以这是现代人所面对的一种遍及的心思状况。
所以他活不出一种含义感，活得十分被迫，十分繁忙，十分严重，心里十分空无。现代人的日子质量跟古人比较，那是差的太多了。
咱们是不敢为现代所谓的这些，去高唱赞歌的。因为人毕竟是有才智的生命，要反观一下。
比方说，咱们需求这繁忙吗？需求这么严重吗？咱们的生计究竟需求什么东西？你能够看一看，剖析一下。莫非咱们需求一睁开眼睛到深夜，这十多小时去竞赛，去锄强扶弱吗？所以有许多人生价值观咱们要从头思专一下。
念佛确实是能治好这种状况的。为什么会郁闷？是因为咱们对许多工作看不开，放不下，缺少才智。
看不开，放不下
念南无阿弥陀佛，“南无”，我全身心靠阿弥陀佛，把我的生命交给阿弥陀佛。
阿弥陀佛四十八大愿就会处理我的一切问题，因为阿弥陀佛从前发愿要为一切众生的惊骇给予安泰，给予安心，给予安慰。
当咱们在念佛的时分，弥陀的光亮愿力就在咱们心上在起作用。他会化解咱们胸中的块垒，他会让咱们处理一些想不开的工作。
比方最近你碰到一些挫折，他人升了一个职，你没有升，没有升就没有升嘛，无官一身轻；
最近谈恋爱，他不要我，那失恋了，失恋便是失恋嘛，留有青山常在，还怕没柴烧，下次或许碰到更好的。
要这样正面去想，不要在一个当地钻牛角尖，便是想不通。想不通能怎么办，跳楼吗？
再终究想到这个人间都是空中阁楼，好也好，坏也好，都是在做一场梦，娑婆国际的梦都是苦的，都是轮回的梦。
现在要做一个好梦，到西方极乐国际去做一个成佛的梦。把心安泰在阿弥陀佛那去，郁闷就会变成光亮。人活得要有光亮，要有才智，咱们才会高兴。
作者：大安法师