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宁波一院心理咨询好吗[宁波心理咨询中心]

2022-02-02 20:42:37青少年心理56

所谓做个人体会,便是咨询师找其他咨询师给自己做咨询,自己成为来访者。从前看过一些从门户下手的评论,如,精神剖析门户要做个人体会,认知行为取向的能够不做体会。这儿不评论门户。只从心思咨询自身下手。

心思咨询的特色

1、心思咨询,一般是1对1进行的(除了家庭医治和集体医治),在一间十平方左右的空间里,一个人和另一个人谈心一个小时左右。不限于任何一个议题,一切的困扰都能够在这个空间内剖析和评论。

2、心思咨询的价格不议,在某阶段内,咨询师的价格是安稳不变的。

3、心思咨询无法一次解决问题,有的人十几次,有人二十屡次,有的人数年。每个人都不相同。

4、在心思咨询中,作用取决于咨访联系,或许说,咨访联系能否建立起来,才干谈得上咨询能否继续下去,便是说一个人得乐意见你,乐意和你说话才行。除了来访自身的特色,咨询师给来访者的形象,很重要。

这个形象,不见得便是容颜高于平均值,容颜对人的影响仅仅要素之一,不是决定性的,内涵修养往往对人的影响更大。

想想啊,你日子中是不是也遇到过一些人,长得很美观,可是不知道为什么你便是不喜爱这个人,有的人长得不美观,脸不美观,身段也欠好,但便是给人感觉很舒畅。

假如表面是决定性的要素,那么那些明星们,比方流量小生、小姑娘们,你都喜爱么?

必定不是。

那除了表面,还有哪些东西能左右我们对一个人的形象呢?

心思咨询师要具有的本质

除了有必要具有专业的常识外,咨询师情绪安稳,品格成熟度高,对自己有相对中立的点评,知道自己在做什么,知道自己是谁。这些很重要。

别看这几句话啊,其实很难的,乃至能够说“困难”。

咨询师首要也是一个普通人,无论是工作中仍是日子中,相同面临许多的纠结和抵触。一切人道的缺点,咨询师身上相同都不缺。比方,自私、贪婪、懒散、妒忌......

我一向以为,有三种工作除了具有专业常识外,还有必要具有品格魅力。那便是教师、心思咨询师、医师。排名不分先后,相等重要。

教师和医师这两种工作,我们都比较了解和了解,底子每个人都去过医院都看过医师,所以也都有体会和感触,我只说说心思咨询师。

心思咨询道德设置中有一条要害准则:不跟来访者发生多重联系。

咨访要害便是咨访联系,不能发生其他联系。这是对来访的维护,也是对咨询师的维护,更多的,是对来访的维护。

你会遇到一些来访十分有钱(企业家类),或许很有权利(官员类),你或许会有一些贪婪和妒忌的东西冒出来,你心里或许会有不平衡的东西出来,你想让你的来访多给你一些钱,或许你想让来访协助你挣咨费以外的钱。

假如你的来访会炒股,假如你的来访想拉你一同做个项目,假如你的来访给你介绍心思咨询以外的活动,你是否能够做到严格遵守准则?

前几年,我从前遇到一个来访,很有钱。他觉得我应该开个更大的工作室才对,他计划给我出资一百万。当然,必定被我拒绝了。

假如我承受这份资助,那么我和该来访之间就不再是相等的联系。假如是出资性质,那么我们就变成了生意同伴的联系。这些联系,必然让我们的心思咨询内容跳出了一个结构,跑题了。乃至,我们底子做不了咨询,只能完毕咨访联系。

受害者,是来访。

那有人或许问,让他去找其他咨询师呗。

想想啊,来访为什么给咨询师出资?由于他觉得有取得感。

这恰恰是由于咨访联系的匹配性好啊,而一个求助者能找到跟自己匹配性好的咨询师,这自身便是很可贵的事,乃至是命运的事。作为专业人员,我们不能揣着了解装糊涂。

就算来访说,你开个更大的工作室能够帮到更多的人。听起来似乎是个能承受的理由,但仍然不能够。

由于你协助的是眼前这个详细的来访者,那些在未来的没有到来的人,不是咱要考虑的目标。

这是“以来访者利益优先”在此处的使用。收住自己的贪念,是咨询师的底子本质。也是咨询师对自己的维护。这和崇高无关,仅仅不拿你不应拿的东西罢了。

除了关于钱的评论,我们再评论一下反移情过度。

心思咨询中,咨询师对来访者必定会支付情感,这个情感很宝贵,不是单凭钱能买到的。没有情感,就没有心思咨询。

咨询师对来访者的一切情感都叫反移情。包含愤恨、憎恨、怜惜、喜爱、倾慕等等。咨询师对某个来访是否存在继续的不舒畅的感触,以至于,这个感触影响到了咨询,或许,咨询师对来访发生了倾慕之情,乃至有情欲的需求,影响到了咨询。

咨询师对某来访存在继续性的怜惜过度,所支付的,现已逾越了作为心思咨询师的领域,比方时刻过多延伸,地址能够改动等等。

面临这两类反移情过度,咨询师假如缺少必要的察觉才能,或许察觉到了,但仍然收不回来,便是很风险的事。

来访者必然会在咨询师的过度的反移情中遭到损伤。

谈了这么多,你有什么总结和心得呢?

总结起来便是:当一个咨询师容易打破了心思咨询的专业设置,而且常常继续性打破设置,就要做个人体会。

阐明,心思咨询师自己有相关议题没有得到处理。为了成为一个优异的咨询师,这笔体会费不主张省。

心思咨询之所以是疗愈性的,便是由于有各种规矩和约束。日子中的闲谈能够不带规矩,所以这样的说话也“没有什么用”。心思咨询中的说话,需求咨询师带着专业察觉进行,而且一旦察觉到,就能及时做调整。咨询师的情感不行任其自然。

就算在咨询工作中,鸿沟感比较明晰的咨询师,也主张恰当做个人体会,试试当我们是来访者身份时,跟咨询师身份人物所体会到的感触有什么不同,有哪些不同。想象是一回事,真实作为来访者人物时,是另一回事。

你会更好地去了解来访者。这个“更好地了解来访者”,便是跟咨询师的本质和个人魅力有关。

何向群,一个刚柔并济的心思咨询师,高档绘画剖析师,大型集体咨询师,科普讲师,中国心思学会会员,实体组织“宁波向群心思咨询工作室”创办人。

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