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社会心理学第11版[社会心理学第11版pdf]

2022-02-07 09:45:15青少年心理116

在现在的畅销书市场上,社会心思学方面的书本,占有较大比重。其间原因,感觉最重要的一点,就是与咱们的日子休戚相关。

比方,经过学习“自我实现预言”,咱们知道怎么给孩子鼓舞;经过学习“根本归因过错”,咱们知道怎么与别人共处;经过学习“结构效应”,咱们可以识破商家的套路;经过学习“认知失调”,咱们可以规矩自己的情绪。

至于“刻板形象”、“自我阻碍”、“习得性无助”、“自我服务误差”等概念,更是经常见诸于各类文章之中,犹如一把把金色的钥匙,打开了通往咱们心思秘境的封印之门。

可以说,社会心思学,直接关乎到咱们的人生生长。

仅仅,有关社会心思学的书本,综合性、专门性、学术性、普及性的经典作品都许多,可谓是汗牛充栋、汗牛充栋,假如悉数读完,必然会占用许多的时刻和精力。

因而,在这许多的社会心思学书目中,找到可以快速入门、并可以掌握其间头绪的书本,关于咱们学习这门学科,极为重要。

最近,读到陈晓教师所写的《什么心思》,感觉这本书,便可以作为快速学习社会心思学的备选书目之一。乃至,假如让我列一个“社会心思学”的书单,我会把这本书放在第一位。

陈晓,是中山大学使用心思学系硕士,原北京师范大学珠海分校使用心思学教授,从事心思学科研、教育和咨询训练10余年。并且,他仍是一个“网红”,在武志红的“看见心思”平台上,由他作为主办人的“人人都用得上的心思学”,已有10万+用户学习。

他所写的《什么心思》一书,关于社会心思学进行了比较体系的解读。以陈晓的学术身世来说,专业性毋庸置疑,但在这本书中,更为招引读者的,还在于其趣味性和实用性。

在书中,陈晓用许多风趣的故事,或许一些比较常见的社会现象,向读者解说了社会心思学的理论和研讨。比方:

一、用《小王子》的故事,解说“认知失调”

认知失调理论:由美国心思学家利昂·费斯廷格提出,以为每个人关于国际有许多的观点,但观点与行为,或许各种观点之间会呈现不一致,引起心思的紧张感。为缓解这种紧张感,咱们会改动自己的情绪,以保证对国际的观点和咱们的感觉保持一致。

故事:在小王子的星球上,飘来一粒种子,长成了一朵玫瑰。玫瑰告知小王子,自己绝无仅有。小王子毫不怀疑,给它洒水、为它除虫,尽心照料它。但是,有一天,小王子走进一个花园,花园里有5000朵玫瑰,与他的玫瑰如出一辙。但是,小王子却仍然以为,他的玫瑰是绝无仅有的。因为,小王子的主意,来源于狐狸的一句话:“你为你的玫瑰花费了时刻,这使得你的玫瑰变得如此重要。”

使用:陈晓在《什么心思》中,以为狐狸所说的话,所表现的就是认知失调。因为,在狐狸那句话中,所含有的因果逻辑,并不是因为玫瑰重要,小王子才会为玫瑰花费时刻;而是因为小王子为玫瑰花费了时刻,玫瑰才会如此重要。

详细来说,小王子的玫瑰,其实仅仅一朵一般的玫瑰。假如小王子为一朵一般玫瑰,倾泻了许多的心力与时刻,那么就会形成心思上的不适。因为,为了缓解这种不适感,那么小王子只要一个办法,那就是以为这朵玫瑰确实是绝无仅有的。

许多女孩遭受渣男也是如此,分明知道对方渣,却就是舍不得分手。其原因就在于,这些女孩为渣男付出了爱情,假如她们以为这个渣男人品太差,那么就会引起本身的认知失调,所以,只能折磨在纠结的情感之中,等待着奇观呈现。

二、用《白雪公主》的故事,解说“软弱高自负”

高自负理论:高自负分为两类自负,一类是安全高自负,自我点评安稳活跃,不依靠外在点评;另一类是软弱高自负,对自我的点评较为活跃,但非常不安稳,简单遭到外部信息的影响。

故事:王后问魔镜:“魔镜,魔镜,告知我!谁是国际上最美的女性。”魔镜答复:“国际上最美的女性,是白雪公主。”王后很气愤,决议要杀死白雪公主。

使用:陈晓以为,白雪公主中的王后,是典型的软弱高自负个别。这类人,在日常日子中,自我感觉良好,但心思上非常软弱,一旦遭到批判,就会要挟到自我点评,并因而选用各种防护手法,乃至会以对外进犯的方法,来保护本身的自负。

软弱高自负还可以分为三类:第一类是不安稳高自负,表现为今日感觉良好、明日或许就感觉糟糕;第二类是不一致高自负,表现为表面上看起来非常自傲,但心里却极度的自卑;第三类是依靠型高自负,表现为依靠某种详细的规范或成果,比方考试成绩、领导表彰等。

这种自负状况,不只短少幸福感,并且表现出高水平压力、愤恨、进犯、人际关系问题、酗酒及饮食妨碍,并且还更简单发生偏执、自恋、边际型人格妨碍。假如存在这种状况,一定要调整好自己的心态,并找专业的心思咨询师进行咨询。

三、用商场中的营销套路,解说“结构效应”

结构效应:是指人们做决议计划时,需要以取得的信息为根底。这些所取得的信息,便构成了所做决议计划的“结构”。

情境:陈晓在《什么心思》一书中,提到了两种情境。

第一种情境是买笔记本,你楼下超市卖15元,而距你家20分钟旅程的别的一家超市,同款笔记本仅卖5元。你会在哪个超市买?

第二种情境是买笔记本电脑,你楼下商铺卖8000元,而距你家20分钟旅程的别的一家商铺,同款笔记本电脑卖7990元。你会在哪个商铺买?

关于以上两个问题,他在课堂上问过自己的学生,许多学生表明乐意糟蹋20分钟,去买廉价了10元钱的笔记本,却不乐意糟蹋20分钟,去买相同廉价了10元钱的笔记本电脑。

使用:在以上两个情境中,存在两个结构,一个是15元的结构,别的一个是8000元的结构,两个结构巨细悬殊。因而,相同是消耗20分钟节省下来的10元钱,与两个结构比较,带给人的心思感觉也是不同的。

在《什么心思》一书中,陈晓还提到了一个商家套路,那就是设置出高、中、等级低产品,供顾客挑选。其间,等级低产品功用很少,归于接近筛选的类型;高档产品功用较多,但许多归于鸡肋设置;中档产品则在功用装备上,可以较好满意顾客需求,性价比较高。

商家这样设置的原因,就是将等级低产品和高档产品作为比照,衬托出中档产品较好的性价比。这样,也就形成了以中档产品作为“主打品”的出售结构。

以上就是《什么心思》中,陈晓用风趣的故事或许社会现象,解说社会心思学的例子。

当然,仅仅是书中的这些趣味性,并不足以将其列为社会心思学书单第一位。更首要的原因,还在于这本书可以为读者梳理出比较体系的学习头绪。

该书共分五部分,涵盖了自我、行为、情绪、情感、成见等内容,比较简单让读者搭建出学习社会心思学的根本结构。

特别是,社会心思学的许多图书,大多是直接译自国外的作品。因为中西方的文明思想存在差异,关于国外的作品,可能在图书结构、解说内容、或许所举案例上,很难让读者快速了解,从而影响到学习的功率和作用。

因而,比照来说,陈晓所写的这本《什么心思》,愈加契合国人的阅览习气和学习习气,所举案例也更适合国人了解承受。而整本书的结构,也愈加便于让读者理清社会心思学的千丝万缕。

所以,经过学习这本书,可以快速搭建起对社会心思学的学习金字塔。并且,这种学习体系树立之后,也更便于经过阅览其它书目,为这座学习金字塔添砖加瓦,并从而辅导咱们的日子,让咱们的人生愈加夸姣。

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