医师提示：假如呈现这6个症状，郁闷症就或许找上你了！
近几年，郁闷症开端进入人们的视界，但一起也有大部分人对这个疾病不了解。
据国际卫生组织的查询，全国际的郁闷症患者约有4亿，其间，我国将近有1亿的患者。郁闷症在我国的终身患病率到达 6.9%，并且在一年内就有 3.6% 的人罹患郁闷症，其间青少年郁闷问题较杰出。
关于青少年郁闷，许多爸爸妈妈不了解，怎样孩子年纪轻轻的，不愁吃穿，也没受过什么苦，怎样就患上郁闷症了呢？
一、那么乖的孩子，怎样就郁闷了徐奇（化名）本年正在上初一，就读于全市最好的初中，对他来说，等候考试成果，就像在等候一场判定。
他寻求完美主义，一向是班里的榜首名，也是班里最听话的孩子，同学家长口中的“别人家的孩子”。
他们校园奉行应试教育，学生每天、每周、每月都要考试。但徐奇面临考试，他心中只要焦虑和严峻，他非常惧怕考试。
徐奇测验和爸爸妈妈倾述自己心里的苦楚，却换来他们的一句：你一向是榜首名，你能够的。
总算有一天，他不由得了，他说：我不想上学了。
父亲看着他，用着温文的口气却说着不容辩驳的话：你是学生，学习便是你的使命，加油。
面临着爸爸妈妈，徐奇由衷地感觉到窒息和苦楚，他感觉膀子上有看不见的东西在压着他，压得他喘不过气来。
这时候的徐奇，在频频考试和爸爸妈妈的压力下，现已开端呈现郁闷倾向。
那么年纪轻轻的孩子为何会郁闷呢？
1、遭受负面日子作业
爱情、社会要素在郁闷症的发病中起到重要作用，如遭受爱情受挫、赋闲、学业受挫、患病等负面日子作业，都有或许导致郁闷症的产生。
2、校园、家庭压力过大
关于青少年郁闷，更多是遭到家庭、校园、日子环境影响，如孩子面临考试焦虑、学业压力过大，或许与教师、同学共处欠好，亲子联系呈现问题等状况，易产生郁闷心情。
3、性情消沉
性情也是患上郁闷症的重要要素，消沉、自卑、完美主义的人群简单呈现郁闷，他们凡事寻求完美、对作业高度灵敏、自我要求严厉，这一类人的性情便是专业术语上所说的郁闷症易感人群。
4、生理反常
郁闷症的发病与神经递质功用失调相关，一起郁闷症有遗传倾向。
二、郁闷不与矫情划等号在徐奇妈妈的回想中，儿子在房间里大哭过好几回，说心里烦得很，不想学了，但每次宣泄往后，他都会拿起讲义继续写，且成果从未下滑过，这让妈妈很疼爱。
但是在徐奇看来，他最大的压力便是来自于妈妈。
他说，之前小升初考试，她以为我没考上，在商场当着许多人的面踢我，说我“假尽力”。
实际上，徐奇考得很好，两千人中他在前几名。知道音讯后的妈妈立马满面笑容，安排着一桌好菜，说要犒赏犒赏孟秀。
在说出“不想上学”后的第二天早上，走出房门的徐奇看着爸爸妈妈，忽然溃散大哭，大喊着“我这就去上学”，然后冲出家门爬上楼道窗台，想要跳下去。
妈妈上前死死地抱住徐奇，而爸爸则在一旁冷眼嘲讽：跳啊！有本事你就跳下去，你到底在矫情什么？
在爸爸看来，儿子的这种行为便是在矫情，分明不愁吃穿，却由于学习上遇到一点点困难就要死要活的。
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关于郁闷症，许多不了解的人给他们贴上了各种标签：矫情、自私、窝囊、爱哭、让身边的人操心、有郁闷症的都是神经病……
“小孩不必作业不必干活，能有什么烦恼呢？”
郁闷症是一种常见疾病，它的发病原因杂乱，除了上文说到的社会、心思、性情要素外，它还遭到了生理要素影响。
在生理方面，大脑中有三种首要的神经递质在郁闷症的发病中扮演着重要人物，分别是去甲肾上腺素、5-羟色胺和多巴胺，郁闷症的发病与这三种神经递质功用失调有必定联系。
别的，遗传学研讨显现，40%-70%的郁闷症患者有遗传倾向。
即孩子患上郁闷症，并非便是“矫情”，是遭到多方面要素影响构成的，咱们需求多给他们一些宽恕、了解，不行戴着“成见”的眼镜去看待他们。
三、他们需求的并非责备在“跳楼”作业产生后，徐奇每天把自己关在房间，不肯意和爸爸妈妈沟通。看着这样的徐奇，妈妈病急乱投医，找了“大师”想给徐奇做一场法事。
这一次，徐奇完全溃散了。从这天开端，他不再信赖爸爸妈妈，把自己完全“关”了起来。
而徐奇爸爸也一向不肯意供认儿子患上了郁闷症。
对待郁闷症患者，他们需求的并非说教、责备，而是关心、保护以及体谅：
一方面，应鼓舞患者在抱病之后向周围的人打开心扉，以此取得一些舒缓。周围的人要像对待正常人相同对待他，一起要更多地了解他们，了解患者现在的困难。
另一方面，药物医治和心思医治是对立郁闷症最有用的方法。家长、朋友要鼓舞、支撑他们承受医治；在日子上能够给予适度辅导和协助，一起让患者做一些量力而行的作业，增强他们的决心和成就感；约请他们外出或进行恰当运动，恰当的交际有助于患者康复。
四、防备郁闷症比干涉更重要北京市政协委员朱敏以为，防备青少年郁闷症比后期干涉更重要。
据《我国国民心思健康发展陈述（2019-2020）》显现，2020年青少年郁闷检出率为24.6%，其间重度郁闷的检出率为7.4%，这意味着防备青少年郁闷问题刻不容缓。
一起，广东医科大学隶属第二医院心思科主任龚梅恩教授提示，要留心自己或身边的人有没有呈现一些“反常”状况：
1、心情低落
本来感爱好的作业不再感爱好，对以往的喜好，乃至是嗜好，以及日常活动都失掉爱好，整天萎靡不振。
2、长时间失眠
夜晚难以入眠，以早醒为特征，继续数周乃至数月。
3、总是自卑、自责
对过去总是懊悔，对未来失掉决心，喜爱说“我真没用”、“活着真没意思”、“我要是死了就好了”等言语。
4、日子懒散
不肯自动与人往来，严峻时与世隔绝，蓬头垢面。
5、身体不适
身体呈现头疼、心跳加快、食欲不佳等状况。
6、认知呈现问题
注意力难以会集，执行力、记忆力下降。
假如以上症状继续两周以上，必定要进步警觉，这或许是郁闷症产生的先兆。这时应及时到精力专科医院或归纳医院的专科门诊进行正规治疗。
参考资料：
1、赶忙自查：郁闷症十大预兆丨国际精力卫生日.广西医科大学榜首隶属医院.2019年10月10日
2、职场人群成郁闷高危人群，三类症状可前期辨认.健康时报.2019年10月23日
3、家长和郁闷症孩子说话，最忌指令、要求口气.2020年8月24日
4、面临身边的郁闷症患者，怎样才是高情商做法.广东卫生在线.2021年2月20日
5、少年郁闷症：躲在房间的孩子，敲不开门的爸爸妈妈.深圳卫健委.2021年3月10日
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