“怎样在职场中找到合适你的人物？”
汤淼
简略心思渠道老练咨询师
美国欧文·亚隆心思医治学院认证集体心思咨询师
集体介绍
这次2小时“结构+无结构”的集体活动中，汤淼教师将带领咱们在调查中体会，并在体会中调查。经过隐喻的办法，来探究职场中咱们想成为的、简略成为的人物，然后协助咱们收成更多领会，更了解自己合适成为的人物。
摇动疗愈体会
“一周7天身心疲乏？抛开压力‘蹦’起来”
李柯
简略心思渠道老练咨询师
中德摇动注册医治师
担任高校心思咨询中心咨询师、心思咨询社会组织咨询师；
个案阅历超越1400小时，集体阅历超越600小时。
集体介绍
摇动不同于舞蹈，它是一种身心衔接的办法。参加摇动医治不需求舞蹈根底，只需有身体即可。本次集体，李柯教师将带领咱们从动作动身，直接从身体层面感知压力信号，开释身心压力，活泼生命能量，让咱们更轻松地上临日子和作业。
作业坊内容：
激活身体：倾听身体的言语
自我察觉：身体中压力信号
开释压力：压力开释之舞
转化压力：我的安全空间
集体催眠体会
“2小时，让你成为体会过催眠的人”
顾丽
简略心思渠道老练咨询师
高校副教授
北京高校第一批心思名师作业室主持人
德国注册摇动医治师
德国艾利克森学院催眠医治师
集体介绍
被催眠到底是怎样的体会？专业的催眠医治，或许和咱们幻想中并不相同。
催眠是指催眠师供给暗示，用专业的办法把你的注意力引导到一个专心的通道上，以此唤醒你某些特别阅历和特定行为，经由协作、寻觅资源、未来导向的心情，寻觅潜意识的才智，找到处理问题的办法。
本次集体中，顾丽教师将带你：
深度放松，体会催眠状况；
帮你构建身体及内涵安全空间；
带领你收拾和收拾现在的日子状况，轻装前行；
带领你以潜意识的才智面临现在的窘境与困惑，愈加明晰你心之所向。
人际联系集体体会
“与‘尬聊’相遇”
李飒英
美国欧文·亚隆心思学院认证集体心思咨询师
集体心思咨询师沙龙联合发起人
集体介绍
2小时内，16个陌生人，围坐在一起，会发生什么呢？
相似的场景你从前遇到过吗？或许有人会打破缄默沉静与别人攀谈，有人会接住或发散论题，有人则让论题溜走，保持缄默沉静；有人会和其别人对视，有人则低垂下眼皮；有人脸上的表情很丰厚，有人则面无表情；有人手指很有表现力，有人用身体在“说话”……
在这儿，李飒英教师将带领咱们，让你有机会去察觉：你在这种情形下内涵的感触是怎样的？你的感触跟着什么在改变？为难的局势是怎样发生又是怎样被转化的？欢迎你带着一颗猎奇的心参加其间，看看你是怎样影响这2小时集会的。
正念人际集体体会
“正念察觉与人际联系”
周婷丽
高校兼职集体咨询师
集体联系会议参谋
专职从事心思咨询14年，专心人类联系类议题；
集体联系会议参谋；
DGCGT人际动力学组秘书部负责人；
中央人民广播电台、北京教育电视台心思嘉宾；
《让背叛的孩子与你更密切》作者。
集体介绍
你和内涵的“你”，你真的了解吗？假如你在人际联系中遇到窘境，或许是因为，你无意识在重复不良人际联系形式。
本次集体，周婷丽教师将带领咱们透过自我察觉，调查自己和内涵的自己、别人以及这个国际的链接，发现你的人际联系形式，从而促进你激宣布内涵动力。
你将在自我察觉中，学习调理不良人际联系形式，掌握联系鸿沟和人物，处理好和自己、别人以及和国际的联系。
正念减压集体体会
“Mind full or mindfulness”
王晓明
简略心思渠道老练咨询师
正念认知（MBCT）教师
集体介绍
你的日常是否充满了繁忙、压力、对立、思虑？那些挥之不去的焦虑、愤恨、失眠、痛苦，是否正在腐蚀你的生机？一旦停下繁忙，你是否会觉得空无、麻痹？你的脑海中，也经常被散乱的想法打断吗？
本次正念体会中，王晓明教师将带领你：
学习正确的正念理念、常识、操练技巧；
学习经过正念进行自我察觉，用正念处理负面心情；
对身、心的互动有更明晰的了解；
在日常日子中操练正念的办法，取得一种提高身心健康水平的新办法。
交流主题集体体会
“爱情是门艺术，交流考究技能”
孙研
简略心思渠道入驻咨询师
中央人民广播电台常驻心思咨询师
集体介绍
小时分，咱们读到的神话是：“公主与王子从此幸福地日子在一起。”
长大后的咱们却唱着：“神话里都是哄人的……”
后来公主和王子是怎样共处的？他们会不会像咱们相同对互相绝望？伴侣联系里的交流好像分外难，咱们会小心谨慎保持着间隔，又依然怀揣着再次接近的期望。
本次集体，孙研教师将带领咱们操练爱的交流，让咱们能够和那个“一说话就吵”的伴侣“好好说话”，将密切联系调回给予咱们温温暖力气的方位。
集体动力体会
“从一根绳子，解析你在团队中的定位”
岳也
简略心思渠道入驻咨询师
美国集体医治协会（AGPA）会员
集体介绍
你是否发现在集体中，你总是处于一些相似的人物方位上？或许你会觉得处于集体边际，很难融入咱们；或许你期望发挥自己的影响力，却处于没有存在感的方位；或许你期望跟咱们更密切，却总是感到疏离。
在集体行为背面，或许藏着你的一些人际需求。假如你对集体动力感兴趣，并等待从体会中学习，乐意表达和共享自己的感触与考虑，那么欢迎你来。岳也教师将运用一根绳子，来带领咱们学习集体进程，以及探究你自己的集体人物。
好啦，活动就介绍到这儿！
朋友们，周末见！