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抑郁木僵[为什么抑郁变得木僵了]

2022-02-15 15:02:14青少年心理123

文 | 亲子心思师徐婧英

7月20日,绵阳,24岁的杨某留下两封遗书后报警,称自己要跳楼。民警敏捷赶往现场,但是,杨某早已从5楼一跃而下,完毕了自己生命。

在此之前几天,杨某就有轻生行为,当地民警曾安慰杨某,还给了他100元钱。杨某在一封遗书中感谢了民警的安慰,对自己孤负了民警的支付感到抱愧,在另一封遗书中,杨某写到"因郁闷症想不开要自杀....."

年青的生命就这样脱离,杨某的遗书戳痛人们的心里。

据世界卫生组织计算,全球郁闷症患者总数已达3.22亿例,患病率为4.4%,我国郁闷症患者约有9000万人,郁闷症患者需求爱和关怀,这“三低”症状,要引起注重。

情绪低落

情绪低落是郁闷症的中心症状,体现为闷闷不乐,总是不高兴、高兴不起来,哀痛、无望等。

杨某在一封遗书中说:

"我真的太累了,我处于一种没有期望,没有等待,没有方针,很苦楚,很孤单的状况。"

这便是情绪低落的一个描写。

郁闷症患者往往愁眉苦脸,心慌意乱,自我评价低,自责或有内疚感,失望失望,重复呈现想死想法或自杀、自伤等行为。

思想愚钝

郁闷症患者自觉反响变慢,脑子愚钝,像“锈住了相同”,学习或工作效率显着下降。与郁闷症患者攀谈,你会发现,ta应对愚钝,常常你说上句,ta半天才说下句,不同步、回复慢、语速慢、语音低,或许,只简略答复“不知道”、“没有想”。

有的郁闷症患者还表明,注意力会集困难,记忆力减退。

举动削减

精力减退、疲倦,走路缓慢,举动、活动削减,喜爱独处,严重者不吃不喝、不言不语,到达郁闷性木僵状况。

以上三种症状是典型、重度郁闷症的症状,并不是一切郁闷症患者都体现“三低”症状,也不一定呈现在一切郁闷发生上。

杨某遗书仅有没提家人:从小不被爸爸妈妈关怀

郁闷究竟怎样发生的,原因比较复杂,我国闻名心思学专家曾奇峰这样论述:郁闷是因为愤恨转向本身。你对别人有愤恨,但无法向这个人直接表达愤恨,因为你忧虑表达之后会导致报复,或许Ta就离你而去,所以,这个愤恨搬运方向变成了进犯自己。

杨某在遗书中说到期望周围居民不要被他吓到,期望朋友不要因他遭到打扰,“请不要告诉任何人,状况你们知道的。不要打扰我的朋友”,却仅有没有说到家人。

据知情人泄漏,杨某并不是本地人,老家在广西柳州。从小是爷爷抚育长大的,父亲待他并不好。没有得到过爸爸妈妈关怀保护的他,感到很孤苦,"我现在,失望不曾脱离,孤单如影随形","日子中在感情上、经济上都得不到爸爸妈妈的支撑,日子压力很大。"

凭仗曾奇峰教师的理论,能够大体破解杨某郁闷的原因:

原生家庭的不幸福,让杨某压抑、苦楚,感触不到爱,心里自卑苦楚,找不到生命的含义,失望失望,因为伦理道德的束缚,他沉着上知道不能进犯爸爸妈妈亲人,就把这个愤恨转向进犯自己,导致焦虑、郁闷,终究郁闷轻生。

给郁闷者的主张:找人玩、找事做

找人玩找事做,把注意力从自己身上搬运到外界。

歌手杨坤自曝曾患过郁闷症:经常呈现胸闷气短、浑身抽搐,特别怕见人,经过药物医治加上张狂健身,走出了郁闷症;

央视主持人崔永元也是郁闷症患者,一度脱离娱乐圈,最终,凭仗家人陪同和活跃医治,战胜了郁闷症。

研讨显现,郁闷症的药物医治和心思医治作用根本相同,当然这需求遵从专业人员的主张。

假如,你身边有患郁闷症的亲朋,当你极力为ta做了一些工作,ta还没好转时,剩余的、你仅有能做的、 便是鼓舞ta找医师.....

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