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怎样治疗网瘾[怎样预防网瘾]

2022-02-17 10:08:29青少年心理89

首要咱们要剖析网瘾的成因,找出成因才干精准干涉。青少年网络上瘾往往从厌学开端,而孩子的厌学由多种原因形成,与生理、心思、精力、社会和家长教育等密切相关。

一、导致厌学主要要素

1.生理要素。脾胃衰弱,养分失衡,精力失养,精气神缺乏,学习功率低下而厌学。食物过敏,过敏引发脑内组胺升高, 形成心情不稳定,注意力不会集,学习困难,学业无成就感厌学。 2.心思要素。有郁闷、焦虑心情,无法专心学习;心思不成熟,学习环境适应性差(学习一般,去了尖子班);压力灵敏,自感学习压力过大,躲避;学习意图不明确,青春期逆反;沉浸网络。 3.精力要素。患有注意力缺点、多动症、抽动症。学习功率仅为正常孩子二分之一,无法正常完成学业。 4.家庭要素。教育中过多批判责备,形成孩子自卑,学习无动力;操控教育,自我生长受压抑,学习无自主性,发生厌学;夫妻关系不好,父爱缺失而导致家庭动力缺乏,引发孩子学业动力缺乏;社会要素,三观不正,以为常识无用论等。 二、科学医治形式

爸爸妈妈和孩子一同医治,孩子心思有病,爸爸妈妈先"吃药"。家庭是个别系,孩子的问题是爸爸妈妈问题的延伸。所以要孩子和爸爸妈妈一起医治才行。一起,要有好的医治形式。医治形式一般选用“家庭十心思十医学十教育”一起展开,归纳医治,身心一体化医治。其间,心思医治应采纳“个别医治+集体医治”。

个别心思医治为分为行为医治、认知医治、人际医治、哲学和逻辑医治等。

集体心思医治一般是由1-2名医治师掌管,医治目标可由8-15名具有相同或不同问题的成员组成。医治以集会的方法呈现,可每周1次,每次时刻1.5-2小时,医治次数可视患者的具体问题和具体情况而定。在医治期间,集体成员就我们所一起关怀的问题进行评论,调查和剖析有关自己和别人的心思与行为反响、情感体会和人际关系,从而使自己的行为得以改进。

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