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抑郁症是否有出汗症状[抑郁症出虚汗怎么调]

2022-02-19 09:01:53青少年心理143

无论是“流感下的北京中年”,仍是“陪娃写作业气到心梗”的母亲,乃至是开端“焦虑发量”的90后,在压力重重的当下,“郁闷”“郁闷”好像成了人们的口头禅。感觉自己“郁闷”了,便是患了郁闷症吗?

坏心境≠郁闷症

坏心境当然不等于郁闷症,郁闷症包含了一组临床症状群,共有10个体现。

1、感到心境失落、懊丧或绝望:有人用“一片阴霾,就像下雨前那种阴沉的气候”比方心里的心境。

2、干事时提不起劲或没有爱好:从前感爱好的作业都提不起爱好了,即便牵强去做也毫无趣味可言。

3、睡觉问题:包含入眠困难、睡不安稳、早醒或睡觉过多。

4、感觉疲倦或没有生机:郁闷使人感到失掉精力,干事没有动力。

5、食欲不振或吃太多:饮食问题往往伴随着显着的消瘦或体重增加。

6、觉得自己很糟或很失利,或以为自己让家人绝望。

7、注意力不能会集:干事难以专注,看电视、看报纸常常“分心”。

8、说话、干事显着变得缓慢:严峻郁闷的人像一架处处生了锈的机器,虽然任何部件都没有坏,但全体作业失灵了。

9、失望的主意:有不如死掉或用某种方法损伤自己的想法,严峻时会自杀。

10、影响生理功能:如呈现头晕、头痛、心悸、出汗、怕冷怕热、皮肤发麻、尿频尿急等症状。

这些症状,或许不少人曾呈现过,但不用过分忧虑,只要“呈现以上多个方面的症状,持续时间超越两周,且影响到正常的日子和作业时才干确诊为郁闷症”。

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