读者发问：大将军午安，我读高二的儿子昨夜告诉我，他失恋了，往来了三个月的女朋友一周之前决绝地提出了分手，我儿子说是他的原因，深深伤害了女孩子。
个中概况没跟我说，他说互相都曾幻想过未来，计划高考选同一城市的大学，乃至想到了今后成婚生子。
现在我儿子感觉特别内疚，去找她恳求宽恕，但女孩子说再也不想见他，更不会宽恕他，我儿子这几天失眠，食欲不振，瘦弱不胜，上课分心，成果也下降了。
有时还会悲伤哭泣，说今后再也找不到那么温顺那么好的女孩子了，也不或许再爱上别的的女孩了。
我既气恼，又疼爱儿子，不知该怎样抚慰他才好？特来求助大将军，谢谢！
将军答：
青春期的孩子乐意把失恋的心境跟爸爸妈妈共享，很可贵，这说明亲子间建立了交流信赖的通道，所以您不用过分忧虑，你们之间能交流，具有了这么好的根底，问题能够处理。
聚集到失恋这件工作上，咱们都领会过，不管几岁面临失恋都会有负面心境，这是十分正常的心境反应。
特别儿子处于青春期，心境感触也是简单被扩大的阶段，失眠、食欲不振、注意力不会集，能够说是必经的进程。
作为家长，有几个详细的主张：
1.尊重，而且不要干与他的感触。
你们能够评论这件事，但不要对他讲“不要悲伤不要悲伤”。
由于这种交流方法会让他觉得“悲伤是羞耻的、悲伤是不对的”，他会觉得爸爸妈妈不理解他，一同也会压抑自己的心境，反而会让时刻治好的速度怠慢。
让他去感触去体会，这才是一个完好的面临波折的进程，他早晚要阅历。
2.共享你的阅历比单纯的安慰作用更好。
千万不要说教“你今后会找到更好的”、“这不算什么”，更不要说“学习才是现在最重要的事”。
孩子都能够跟你打开心扉聊失恋，家长这个时分彻底能够用朋友式的交流，讲讲你阅历过的失恋，其时什么心境，什么主意，后来是怎样从头好起来。
共享阅历能让孩子感觉到你的“共情”，也让他能跳脱到自己的固有思想，取得新的视角新的启示。
3.头疼也能够医脚，什么意思呢？
他现在满眼满心都是失恋这件事，越是重视他的失恋，越是聚集这件事，或许他会越沉溺其间，鼓舞他去跟同学打打球、旅行散散心，都是不错的方法。
作为家长，你也能够跟孩子一同做点他想做的事。
这不单是为了搬运注意力，在做其他工作的时分，咱们会有新的感触，新的领会，而这些感触和领会也是会迁移到对失恋这件事的认知的。
最终，也想跟您说一句，孩子面前体现恰当的关心和忧虑即可，不要每天都忧心如焚，由于您的心境也会感染到孩子。
你越忧虑，越让他觉得“失恋可真的是很糟糕的事”、“这真的是波折”，平常心关于他来说也是很重要的，而作为家长，这正是你们能够传递的最重要的一种力气。#正确认识孩子早恋#
大将军郭，北师大心思学硕士，国家二级心思咨询师，韩寒【ONE】人气作者。8年心思咨询经历，微信大众号“咱们心里都有病”（ID：staynormal），图书著作《国际偏心自愈自乐的你》正在畅销。