“我最近常常失眠,能不能把我催眠一下?”
“催眠是不是精力操控或洗脑?是不是能够让他人做任何事?”
“催眠真的有那么奇特吗?是不是忽悠人的骗术?”
……
许多人对催眠有以上的误解。
催眠终究是什么?
从今天起,咱们推出系列视频,为咱们解说催眠的科学原理、作用、进程,以及怎么辨认真实有用的催眠。
点击阅读:“催眠大师”靠谱吗?催眠的本相终究是什么?
一般群众对催眠的了解首要来自于影视、文学著作及舞台秀,比方电影《催眠大师》、经典的“人桥试验”,央视曾播出的“催眠动物”节目等等。
人桥试验,图片来源于网络
这些著作和节目令群众对催眠的奇特作用留下深刻印象,但也导致了不少误解及疑问。许多人认为催眠是精力操控、洗脑,是歪门邪道。没有多少人将催眠和科学挂钩。
曩昔,在精力心思卫生领域中,催眠也一向难登大雅之堂,一度被认为是“骗术”,不被干流认可。直到“现代催眠学之父”米尔顿?艾瑞克森将临床催眠医治推到了群众面前,令催眠开端具有科学心思学的含义。
艾瑞克森,图片来源于网络
艾瑞克森是一名精力科医师,他的临床催眠水平十分高明,这与他患有小儿麻痹症的特别阅历有关。至今,艾瑞克森的天然催眠法仍前无古人、后无来者。市面上有些心思组织或个人宣称把握“艾瑞克森式催眠”,实际上也仅略懂皮裘。
不过,即使催眠的科学性已得到证明,但抑郁症、双相妨碍等精力心思妨碍患者及家族在选择催眠时必定要慎重。
一来是慎防催眠状况下激活了患者的严峻心思伤口,但催眠医治师缺少丰厚的阅历作出及时的处理,导致患者的病况加剧;
二来是慎防遇到了打着“科学催眠”旗帜的骗子,要及时辨认出他们所施行的底子不是真实的催眠。
咱们曾接诊过一位25岁的患者,其时他病况严峻,曾到国内精力科“四大巨子”就诊过,先后被确诊为抑郁症、双相妨碍。
通过药物医治后,病况改进不大,他便不断上网搜寻相关信息。后来他认识到自己的病况是心思伤口所形成的,而催眠是修正心思伤口最快速的办法。
所以他托爸爸妈妈找了全北京数一数二的心思专家,并恳求该心思专家为他进行催眠,修正伤口。但这位心思专家听完后把脸一沉,坚定地回绝施行催眠。
本来,这位心思专家曾用催眠为一名患者修正伤口,成果这个伤口对患者的损伤程度比预先幻想的大许多。那位患者进入催眠状况伤口露出后,心情大迸发,用力砸东西,张狂叫喊,该心思专家用了一些办法也无法使他的心情平复下来。
无法之下,这位心思专家只好紧迫打120,联络精力病院,将患者送院医治了。
这次事情对该心思专家也形成了极大的心思冲击,乃至是伤口。他说,从那时起,他再也不肯施行催眠,忧虑再次引发此类事情,对患者形成二次损伤。
施行深度催眠的确存在这种危险。所以,这要求催眠医治师必定要有丰厚的伤口修正阅历,并且团队内最好配有专业的精力科医师,以应对突发事情产生。
而这位心思专家之所以遇到这种状况,或许由于其提早的预备和意料缺乏,也有或许是其并未把握娴熟的伤口修正技巧。
而咱们接诊过的另一位患者,她的“催眠”阅历则令人啼笑皆非。她其时在韩国留学,被确诊为双相妨碍后,一向活跃寻求医治。
她预定了一位韩国的催眠师,在开端前,催眠师让她服用了一些药物,然后开端放催眠音乐。她平躺下来后,很快就模模糊糊地睡着了。
她醒过来后,催眠师说“现已处理好了”,暗示她去交费。而她底子不知道进程中产生了什么。
依据她的描绘,我能够清晰判别这样的“催眠”其实是忽悠人。真实的催眠并不是在睡着的时分进行。相反,假如在催眠诱导的进程中,来访者由于太劳累而睡着了,催眠师还得把他们唤醒。
由于真实的科学的催眠并不是“催人入睡”,而是在人尚有认识的状况下,进入个别的内隐回忆层面寻觅问题、解决问题。在深度催眠下,个别是有必定程度的认识。
在市面上,这一类运用群众对催眠的无知而进行欺诈的组织和个人并不少。假如咱们有需求,必定要提早把握一些关于催眠的科学基本知识,学会辨认,防止上圈套!
图片来源于网络
这也是咱们推出催眠系列视频的重要原因。咱们期望用通俗易懂的言语,为咱们揭开催眠的奥秘面纱。
不过,或许有些网友感到疑问:懂催眠的国内外专家、学者那么多,何医师,你又不是催眠大师,有什么底气来讲这个论题呢?
首要,我是一名精力科大夫,医学科班出身。而现在绝大部分做催眠的心思咨询师,或许所谓的“催眠大师”,都不是精力科大夫。许多人考了心思咨询师证,或许上过催眠培训班,便开端做催眠了。
但这些催眠医治师或“催眠大师”的服务目标首要是有一般心思问题的群众。而难度最高的催眠医治是在临床上,由于精力心思妨碍患者的症状杂乱得多,严峻得多,施行催眠时的危险也高得多。
而我在临床实践中,跨学科整合了成瘾医学、心思学、精力医学、教育学、麻醉学以及儿科学等。有人恶作剧说我是“六栖大夫”。
我曾在三甲医院武警广东总队医院心思科做过6年学科带头人,创建国内第一家青少年成瘾医治中心,接受过新华社、央视等国家媒体采访。脱离体系后,我创建了国内首家心身医师集团。
也就是说,我有多年的多学科医治形式(MDT)临床实践阅历,具有丰厚的青少年精力心思妨碍医治阅历。
还有一个要害点。咱们创建的深度催眠下伤口修正技能(TPTIH)、深度催眠下病理性回忆修正技能(TPMIH),是临床中针对青少年、学生抑郁症和双相妨碍高效恢复的核心技能。
很多实践证明,正确、科学的深度催眠能够深化到个别的内隐回忆层面,精准化找到相应的心思伤口并予以修正,然后快速缓解抑郁症、双相妨碍的症状,加速患者的恢复。
并且需弄清的是,咱们施行催眠前并不需要运用冷静安眠药或麻醉药品,而是靠言语引导的技能令个别到达深度催眠的状况。关于这一点,后续在系列视频中会打开介绍。
总归,当咱们了解催眠的科学原理后,便会发现催眠其实并不奥秘,乃至在生活中随处可见。
当本着科学、谨慎的情绪运用催眠来医治精力心思妨碍时,其作用的确很“奇特”。但它并非骗术,仅仅由于它找准了症状后的本源,起到了四两拨千斤的作用。
假如咱们对催眠有任何疑问,欢迎在谈论区留言。咱们将选择抢手问题,在后续的视频中具体回答。#心思学# #催眠# #深度催眠#