想必家长们是看过网上这些说法:
烦躁不安,常常不明原因哭泣,不简单入眠,就算入眠了也简单吵醒;
出汗比较多,即便气候不是很热,也简单出汗;头发发黄稀少,枕部掉发圈,后脑勺常会呈现掉发的状况;
比同龄孩子更晚出牙;囟门闭合迟,肌无力;神态板滞、表情少,动作和言语都比同阶段的孩子落后;
前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压榨肺脏,使宝宝通气不畅,简单患气管炎、肺炎;
厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入缺乏,易导致食欲不振、智力低下、免疫功用下降;
所以宝妈们就开端东想细想...判别婴儿是否缺钙,最好的办法便是带宝宝去微量元素查看和查看骨密度。
钙不能够少,但更不能盲目的弥补。
盲目补钙导致过量,损害更大,会使宝宝身体浮肿多汗、厌食、厌恶、便秘、消化不良,严峻的还简单引起高钙尿症,一起儿童补钙过量还或许约束大脑发育,并影响成长...
究竟需求多少数?
看了上面那些过量补钙的副作用,或许家长们关于“钙”,会有一种战战兢兢的感觉了。有些家长会困惑:究竟多少算适宜,多少算过量呢?
依据《我国居民膳食营养素参阅摄入量表》,人体对钙的需求量因年纪的不同而各异。关于儿童来说:0到6个月的婴儿每日需求钙摄入量需200-300毫克,1-4岁儿童每日需求600-800毫克,4-14岁每日800-1000毫克。
也便是说,关于钙的摄入,应贯穿宝宝的整个青春期,不要在宝宝还很小的时分拼命补钙,也不要因宝宝长大了而忽视钙的弥补。
假如看了以上数据,仍是对补钙的量、该怎样补没什么概念的话,家长们能够看看豆苗妈之前的文章:0-18岁孩子最全补钙攻略,不行错失!
补钙注意事项
1、太阳和户外运动是最好的天然钙制剂,关于不显着缺钙的孩子能够经过豆制品、奶制品和鱼肉等食物,合作阳光的紫外线作用来补钙;
2、假如表现为显着缺钙,需求进行补钙了,也应在医师的指导下进行,切忌自己盲目补钙。
许多时分,经历并不代表正确,你觉得“缺钙”,或许并不是真的缺钙,而是缺维生素D;你觉得由于缺钙而引起的症状,或许与“钙”没有半毛钱联系。
所以,不顺从,不相信,自己多学、多看,咨询医师遵从医嘱,才是靠谱之路啊~