想必家长们是看过网上这些说法：
烦躁不安，常常不明原因哭泣，不简单入眠，就算入眠了也简单吵醒；
出汗比较多，即便气候不是很热，也简单出汗；头发发黄稀少，枕部掉发圈，后脑勺常会呈现掉发的状况；
比同龄孩子更晚出牙；囟门闭合迟，肌无力；神态板滞、表情少，动作和言语都比同阶段的孩子落后；
前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压榨肺脏，使宝宝通气不畅，简单患气管炎、肺炎；
厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入缺乏，易导致食欲不振、智力低下、免疫功用下降；
所以宝妈们就开端东想细想...判别婴儿是否缺钙，最好的办法便是带宝宝去微量元素查看和查看骨密度。
钙不能够少，但更不能盲目的弥补。
盲目补钙导致过量，损害更大，会使宝宝身体浮肿多汗、厌食、厌恶、便秘、消化不良，严峻的还简单引起高钙尿症，一起儿童补钙过量还或许约束大脑发育，并影响成长...
究竟需求多少数？
看了上面那些过量补钙的副作用，或许家长们关于“钙”，会有一种战战兢兢的感觉了。有些家长会困惑：究竟多少算适宜，多少算过量呢？
依据《我国居民膳食营养素参阅摄入量表》，人体对钙的需求量因年纪的不同而各异。关于儿童来说：0到6个月的婴儿每日需求钙摄入量需200-300毫克，1-4岁儿童每日需求600-800毫克，4-14岁每日800-1000毫克。
也便是说，关于钙的摄入，应贯穿宝宝的整个青春期，不要在宝宝还很小的时分拼命补钙，也不要因宝宝长大了而忽视钙的弥补。
假如看了以上数据，仍是对补钙的量、该怎样补没什么概念的话，家长们能够看看豆苗妈之前的文章：0-18岁孩子最全补钙攻略，不行错失！
补钙注意事项
1、太阳和户外运动是最好的天然钙制剂，关于不显着缺钙的孩子能够经过豆制品、奶制品和鱼肉等食物，合作阳光的紫外线作用来补钙；
2、假如表现为显着缺钙，需求进行补钙了，也应在医师的指导下进行，切忌自己盲目补钙。
许多时分，经历并不代表正确，你觉得“缺钙”，或许并不是真的缺钙，而是缺维生素D；你觉得由于缺钙而引起的症状，或许与“钙”没有半毛钱联系。
所以，不顺从，不相信，自己多学、多看，咨询医师遵从医嘱，才是靠谱之路啊~