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幼儿园焦虑[如何培养幼儿注意力]

2022-02-24 02:27:41青少年心理69

孩子上个幼儿园,哭得如同生离死别,别离焦虑这么严峻,平常在家有什么好办法?

3、4岁的宝宝和早年大不相同,如同进入了一个特别阶段,更灵敏、更黏人了。每天早上哭着不去幼儿园,非要你全程牵着他的手,或许必定要你抱才肯去外婆家玩。这到底是怎么回事?是安全感缺乏的体现吗?

别离焦虑呈现了

父母老是搞不懂,孩子为什么必定要像狗皮膏药相同贴在你身上?其实是由于孩子正在感知别离。

事实上,2~3岁的孩子看到你出门上班,只会觉得丢失。但3~4岁的孩子就很聪明晰,他现已能够预感到别离行将到来。

所以他们哭、闹,变得浮躁,甚至会身体不舒服,比方胃疼。是由于他们不想和你分隔。

这个时分,也正是你协助孩子正确对待别离的好时机。

三个主张解救妈妈

针对3~4岁的孩子黏人,不愿和你分隔,心理学家一般有三种主张:

一是用游戏的办法,让孩子主动脱离你。

比方你能够拉着他的手,说一些肉麻的话,例如“我永久不会让你脱离我。不管煮饭仍是洗澡,我永久不会让你脱离我的!”

这有什么用呢?这或许激起孩子们对独立的巴望,让他会由于想要保护自己的独立,主动挣脱你的手走开,而这便是你想要的作用。

另一种,便是平常在家,就多和孩子操练时间短别离。

举个比方,当你洗衣服的时分,就能够鼓舞孩子自己在房间待一瞬间,珍宝他,在妈妈忙着洗衣服的时分,你能够玩玩小汽车,看看绘本。

第三种,使用家里亲朋做客的时机,让孩子和父母之外的人同处、沟通。

由于这对孩子来说也是一个过渡期,能让他们上幼儿园时,更快适应和父母别离,与其别人,比方教师、小朋友共处。

三个办法要把握

碰到孩子由于别离哭闹,你也不必定非要他镇定,这样孩子反而会愈加丢失。这时,要怎么做呢?

榜首,珍宝孩子你理解他的伤心,你也难过。然后和他共享一些对策。比方对他说:“我要带一张你的相片,放在我的工作桌上,幻想着你在幼儿园过得很高兴,我就定心了。”

第二,能够让他随身带上一个自己喜爱的毛绒玩具或许小毯子,添加他的安全感。

第三,从每天道别开端,养成一个日常规则。

许多父母都会趁孩子不注意时悄悄脱离,这看起来是个很管用的办法,其实却是过错的。

更好的做法是帮孩子养成一个规则,早上和他说“父母去上班了”,晚上和他说“父母下班回家了”,让孩子知道每天的别离仅仅暂时的,有开端也有完毕的时分。这样,别离对他们来说能够预期,就不可怕了。

对孩子来说,和你分隔真的好苦楚。但妈妈们也别被他的眼泪打到,孩子总是需求学会脱离,学会一个人面临国际。重要的是,让孩子理解,别离之后还会再见面,父母还会陪着他。

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