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心理健康活动[大学生心理活动策划方案]

2022-02-25 09:30:11青少年心理139

每年10月10日是“国际精力卫生日”,由国际精力病学协会在1992年建议,意图是进步广大群众对精力卫生重要性和迫切性的知道,遍及精力卫生常识。2021我国的国际精力卫生日主题为“芳华之心灵,芳华之少年”,呼吁社会群众重视儿童与青少年的心思健康。

近来,由红岭中学(集团)学生生长支撑中心主办,学生社团心岭地(心思社)承办的“与心联合,同心跳动”国际精力卫生日暨红岭中学第二届心思健康活动日活动在红岭中学(集团)高中部教学楼一楼进行。活动经过心思常识展板宣扬、心思常识比赛和现场互动游戏等生动有趣的方法,给学子们上了一堂“心思公开课”,收成了适意、定心、暖心的作用。

游戏互动+常识科普宣教,同学们的心扉被翻开

据红岭中学(集团)学生生长支撑中心相关负责人介绍,芳华期的青少年会阅历身体、社会和心思的巨大变化。他们的大脑还在逐渐老练的过程中,易受环境影响。美国心思学家斯坦利·霍尔以为芳华期是一次重生,“是人类魂灵中最坏的和最好的激动互相比武的时期,也是让全部变得更好的必要初步。”

现场,同学们以各种方法打开“搭讪”,换上夸大的打扮(假发或古怪配饰),故作神秘地问一些问题:“教师,你姓周吗?”“同学,你会打乒乓球吗?"“同学,你是9月份生日吗?”……他们是在做交际惊骇的应战使命,这些问题看似简略,但关于存在着交际困难的同学而言,这自动的一次“搭讪”,也是一件需求兴起很大勇气的难事。

活动让同学们在游戏中与别人协作、沟通,开释压力的一起也了解了心思健康常识。活动现场还以展板方法展现、宣讲心思健康常识。展板内容涵盖了国际精力卫生日由来、抑郁症、焦虑症、交际惊骇症的常识科普以及睡觉、学习与回忆、延迟心思、心情办理等和同学们学习日子相关的问题和解决方法。现场,高一高二的同学们积极参与,心思常识展板前不少同学拿着心思常识比赛问卷在仔细寻觅答案。

从游戏协作到心灵接近,心思学魅力令学子向往

一阵阵欢呼声中,参与合力搭塔和合力传球游戏的同学们不谋而合露出了笑脸,他们互相之间此前仍是陌生人,但在游戏中由于协作而熟识起来;“和TA聊聊天”货摊边,同学们拿着精巧的小书签找人采访,他们要根据自己抽到的英文单词而做对应的使命;踩气球的区域笑声不断,周围还有不少“好事者”围观。一位同学慨叹:“原本觉得老掉牙的游戏,但却能玩得这么高兴,有些时分,高兴其实也可所以很简略的一件事。”

赵孟捷同学说:“经过这次活动,我不只了解到许多往常很少触摸的专业心思常识,还看到了作为一个心思部分应起到的积极作用。”胡锦哲同学表明:“活动很精彩,哪怕我仅仅是在兑奖处默默无闻的作业,但也从匆匆忙忙的人流中看出了咱们对咱们活动的支撑。”廖思睿同学说:“我在‘和ta聊聊天’的货摊作业,为同学们回答疑问和协助他们完成使命的一起,我也由衷地感触到了高兴和满意。这次活动不只为同学们带来了高兴,还为同学们科普了一些心思方面的常识,让更多的人能了解到心思的魅力。”

采写:南都记者周正阳

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