有一个体重超重的成年男人，他的家人很为他的身体忧虑，所以预定了毕淑敏教师进行心思引导。在对话的进程中，毕淑敏教师发现这个男人对自己的身体很了解，而且自第一次开端变重开端他就采取了瘦身方案。
表面上来看，这是一个瘦身反弹再瘦身持续反弹的故事，而这名成年男人之所以变成现在的超重的姿态，也是数次成功瘦身之后反弹的成果。可以成功瘦身的人，一般都是狠人，由于这需求坚持的勇气，可是为何到了这名男人的身上，体重却又如此重复呢？
毕淑敏教师持续和男人谈天，终究找到了问题的地点——这名男人对自己开端变胖的时间记住特别的清楚，而这个时间正好是男人奶奶逝世的时间。男人在医院里听见医师的对话，内容大致便是奶奶太瘦了不能做手术，对奶奶特别在乎的男人从这一时间开端了不停地进食时间。所以，即便每一次这位男人瘦身成功，他都会持续不停地吃吃吃，而这一切的本源也在那个悠远的曩昔。
现代人一言不合就要瘦身，尽管真实需求瘦身的没几个，所以美人们喊瘦身大部分都是喊喊罢了，究竟身形匀称的人真的没必要瘦身。有时分看网络里的勉励瘦身故事，会发现许多人肥壮都是有成因的，就和《毕淑敏心思咨询手记》里的这个成年男人相同。
已然有原因，那么这个原因是什么，它变成了什么姿态驻扎在咱们的心里便是咱们每一个人要处理的问题。所以，有问题就找出处理问题的办法，这是咱们每一个人人生在世时的首要问题。
这个成年男人肥壮的本源，在于奶奶过世时分医师的对话——太瘦的人最终无法做手术。也许是出于对奶奶的爱，也许是奶奶无法手术过世给自己的影响，总归这个男人以为自己不应该成为一个瘦子，所以他成为了一个胖子。
他的问题本源在于惧怕身体太瘦，假如遇到了疾病无法做手术，是一种对健康的固执。因而，当毕淑敏教师经过交流和男人一同找到了自己肥壮的本源之后，一切的问题便方便的处理了。毕淑敏教师没有记载发现问题之后男人是怎么处理问题的，可是在文章的最终，毕淑敏教师告知咱们她收到了男人的来信，男人感谢的告知毕淑敏教师，自己现已成功减重50g。
在《毕淑敏心思咨询手记》这本书里边，还有一个手记让我难以忘怀，那便是毕淑敏教师见了一个从内酷到外的女孩，这个女孩穿戴一身黑，并不是现在小年青喜爱装酷的那种酷，而是真实的冷漠的酷。
这个女孩见到毕淑敏教师的要求很简单，能不能看她跳舞。毕淑敏教师尽管觉得这个要求比较古怪，可是她仍然做了一个很好的观众，而且还问询女孩跳舞需求的场所需不需求调整。女孩说不必，移动一下桌椅即可。
毕淑敏教师观看了一场跳得不怎么好的舞蹈，可是这个女孩跳得很投入也很仔细。第2次女孩来到毕淑敏教师咨询室的时分，发现跳舞的场所现已提前准备好了，她感谢的看着毕淑敏教师，然后开端了自己的第2次舞蹈。
毕淑敏教师发现，这个女孩的舞蹈一次跳得比一次好，假如说第一次跳舞仍是一个刚刚触摸舞蹈的人的话，渐渐的就现已成为了一个常常操练舞蹈的女孩了。每一次，毕淑敏教师都仔细的看女孩跳舞，每一次，女孩都无比仔细的跳舞。
最终，毕淑敏教师在手记里写下了此次咨询的成果，女孩总算康复了归于年青女孩子应该有的生机，整个人也不再是一身黑色的冷漠容貌。在手记，我看到了这个女孩的曩昔，也看到了一个不会跳舞的魂灵为什么固执需求有一个人来看自己跳舞的故事。
那是归于她对自己爸爸妈妈的许诺，只不过这个许诺还没有实现，爸爸妈妈就现已再也看不见了。女孩不知道自己还可以做什么，由于没有一个人乐意去看她跳舞，她只能把自己沉没在了这份执着里，直到遇到了毕淑敏教师，才得以开释。
人的终身，会阅历许多的悲欢离合，当这一切都萍水相逢的时分，咱们仅有可以做的，大约便是让自己去习惯这些悲欢离合，然后自己去消化掉这些心情。
基本上，每一个人都在生长的进程中会遇到各式各样的问题影响自己的人生，而自己是否有才能处理这些问题，直接影响着每个人的未来。严格来说，小时分遇到的任何人所做的任何工作，都是影响咱们未来的每一个决议。
《毕淑敏心思咨询手记》看完之后最大的感受便是，本来每个人都或许被自己从前人生的阅历所影响，所以在《毕淑敏心思咨询手记》这本书里边，毕淑敏教师写下了这样的言语——一个孩子，即便在最慈祥的爸爸妈妈那里长大，他的心里也会留有许多伤口。
所以，在《毕淑敏心思咨询手记》这本书里边，咱们可以看到《谁是你的闺蜜》里边想要“除去”妈妈闺蜜的女孩、《红与黑的少女》里边那个从内到外都喜爱穿黑色的酷女孩、《出卖冥位的女生》里边的看上去活泼开朗可是却鼓舞人们购买冥位的女孩……
有的人一看便是酷酷的少女；有的人一看便是肥壮过度；有的人对一切都嗤之以鼻；有的人面临毕淑敏教师只要茫然……放眼望去，尽管每一个人都是如此的不同，可是他们都走进了毕淑敏教师的咨询室，他们或多或少的期望可以改动自己现有的状况。
毕淑敏教师在书本的最初，是这样写的：她不或许给这个世界上一切的人做心思咨询，可是她可以将这些手记记载下来，供其他人参阅。假如有人可以从这个手记里找到牵动心灵的当地，那必定也是非常好的工作。
我想，人生之所以夸姣应该也是由于会有各式各样的工作产生，然后需求咱们自己去消化吧。我从前思考过一个没有答案的问题“人生的含义是什么”，看《毕淑敏心思咨询手记》的时分发现毕淑敏教师直接给了我答案——人生是没有含义的。
人生怎么会没有含义呢？本来人生的含义在于自己去寻找到归于自己的含义，这个含义代表着自己想要做的工作，自己等待的未来。人生没有含义，有含义的是自我是自己的掌控，含义把握在自己的手里。