如同现在许多人都不知道,达观开畅的人也会得郁闷症。现在没有研究发现爱笑或许达观的人会少得郁闷。
其实还有一些人外表上活泼开畅,可是其实心里沉重压抑,这是一种潜藏的郁闷症——浅笑郁闷症,这类患者往往更不易发觉。
咱们一般所看到的郁闷症患者往往体现出来的都是“暮气沉沉”、“慵懒无趣”、“似乎天空失去了色彩”的状况。
而他们恰恰相反,“浅笑郁闷症”常常外表维持着开畅,达观,正能量的状况,可是心里却是一滩死水,翻不起一丝波涛,“对你浅笑,纯属礼貌”,而并不是发自心里的笑。
都有什么。
下面就和小编一起来了解下“浅笑郁闷症”的特征,一起正视自己的心情健康。
1. 晚上郁闷感较轻
正常人在夜里会孤单,可是在浅笑郁闷症的人眼里,晚上能够单独在床上或家中,无需再面临社交活动,无形中换来一刻酣畅。可是郁闷感并不会消失,幽静的夜晚会勾起让人不由得回想人生,考虑人生想起悲伤的事,让人变得更失望。有时候,明知道这样会伤心,可仍是会不由得考虑问题。
2. 在外有多高兴,回家就有多落寞
许多患有浅笑郁闷症的人往往在许多朋友面前是“高兴果”,常常给我们带来高兴,逗我们高兴,并且会全程投入其间。不过同朋友道别之后,悲伤感瞬间出现,主意变得负面,开端对周遭事物有种难以言喻的失落感。但当再面临大班朋友时,又会有种极为达观、活跃的体现。
3. 简单被他人点评影响
好多人都会注重他人对自己的点评,想给人一种好形象实属正常体现,但「浅笑郁闷症」患者对他人点评特别灵敏,即使是他人不经意讲出一句对自己的负面形象,乃至仅仅讲笑,都会深深印在患者心中,以为自己便是这么失利。他们的心里极端软弱,神经也危如累卵,可是他们仍然面在浅笑,体现出泰然自若的姿态,不愿意把自己软弱的一面体现出来。
4. 否定自己得了郁闷症
浅笑郁闷症患者之所以用浅笑来做装备,是因为他们底子不愿意让他人知道自己得了郁闷症。现如今人们关于郁闷症的观点仍然良莠不齐,许多人关于郁闷症患者自身是存在许多成见的,这导致浅笑郁闷症患者底子无法坦承自己得了郁闷症,怕取得成见或许其他更深层次的损伤。所以浅笑郁闷症患者从来不供认得了郁闷症,并且还会选用各种方式去假装。