题记：常言道“常在河边走哪有不湿鞋”，这个民间的俗话现已在告知咱们，但凡常常做一件事一定要万分小心翼翼，由于咱们常常会听到这样一些悲惨剧，比方常见的“老司机翻车”，关于一名跑者来说，也应该把安全放在首位，不能一副我跑步就唯我独尊，但跑者遍及都有侥幸心理，终究变成的悲惨剧是不可逆的，此篇文章旨在点出跑者的这个“缺陷”，让咱们愈加安全的跑步。
早上刷短视频，看到一位跑者跑步，他一时突发奇想，跑到了高速公路的应急车道上，终究动用公共资源才将其劝下，这不由得让人心中一震，现在的跑者都这么虎吗？其实他也仅仅跑者傍边的一个缩影，都是只图自己跑的高兴，让家人和朋友替他们担惊受怕。最近几年跑圈逐步被一股“歪风邪气”所笼罩，很多人跑步不再是为了健康，而是朴实的满意自我的虚荣心，最常见的便是动辄上百公里现已是粗茶淡饭，并且频率很高，自己又特别的顽固，自己总以为自己的身体素质异于常人。
但是人又不是机器，磨损的零件可以恣意替换，人的有些“零件”是有钱也换不了的。还有些人使用现在的好天气，跑步都是为所欲为，想冲刺就冲刺，彻底不管心率的红线，乃至一些人连一个检测心率的手表和手环都没有，仅仅凭仗自己的感觉判别，殊不知感觉也会哄人，那些跑步猝死的跑者要是可以有这样的感觉，就不会产生那样让人怅惘的工作了。更有甚者，把马路当自己家，跑步的时分连瞻前顾后都做不到，还任意的闯红灯，终究的成果便是司机被吓得不轻，他却挥一挥手，没有半点内疚的感觉。
说起跑者的缺陷，真的是不乏其人，其实归根到底都是一个侥幸心理，咱们的安全应该咱们自己做主，跑步自身便是一件取悦自己的工作，现在被逼的让它上纲上线起来，由于咱们的一些行为确实现已到了让他人厌烦的境地，有时分仍是很主张咱们多知道一些跑者，究竟知道的人多了，听得故事多了，那么咱们自己的警惕性才干真实的进步，不然仅靠他人去劝说，作用其实并不好，或许还会拔苗助长。祝咱们越跑越健康。