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抑郁症头疼吗[抑郁症会导致头疼头晕吗]

2022-03-09 09:21:00青少年心理101

郁闷症患者有躯体症状很常见,头痛是躯体症状之一,此外还能够呈现颈痛、腰痛、胃肠道痛苦等,然后呈现口干、胸闷、心慌不适感,都归于非特异性躯体不适感,详细原因如下:

1、跟心境相关,如心境欠好时痛苦更显着;

2、郁闷症痛苦往往有必定诱因,如遇到作业会呈现痛苦;

3、缓解状况与一般躯体疾病规则不一样,郁闷症痛苦改变程度比较多,触及多个脏器、多个部位,且有时痛苦程度与缓解办法不同,所以郁闷症里能够呈现头痛。

郁闷症头痛的康复办法包含以下几方面:

1、心境严重、作业压力大时,应放松心境、舒缓郁闷的状况;

2、进行运动摆脱困境,走出去,动起来;

3、搬运注意力,将注意力从使自己困扰的作业上搬运到其他事情上;

4、英勇面临现状,经过家人与朋友的协助,渐渐走出郁闷状况;

5、勇于表达自己,供认现在状况,寻求专业人士的协助,合作医治。

具临床计算显现,一个郁闷症患者至少会牵连五个亲属或朋友的精力、财力。往往给家庭、个人、集体安排带来必定费事,作为亲属、朋友、搭档、领导等,必定重视、关爱患者,活跃给予安慰、支撑,尽量协助患者解决困难。

催促患者进行心理医治、药物医治、物理医治、单独调适。不行发生轻视感、诉苦感、抱怨感。要求郁闷症患者家族多学习郁闷症常识,对患者的康复可发生较大好处。

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