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温州一医有心理咨询[温州二医心理科戴王磊]

2022-03-09 22:39:28青少年心理76

疫情防控阻击战正处于关键时刻,一道道最美的“逆行”身影不断呈现,防疫的前哨由你们据守,你们的家人由咱们看护。

1月25日,市文明办、团市委牵头建立疫情防控心思咨询自愿服务队。自此,我市心思防疫战正式打响。

这其间,有市心思服务自愿者协会创始人林信洁的一份力气。在曩昔的10多天时刻里,作为我市疫情防控心思咨询自愿服务队的领队,从“新冠肺炎”疫情迸发后,她就一向积极地重视着群众、员工的心思健康。blob.png

心思师专业培训、线上心思课程、线上心思咨询、录制冥想音频……林信洁电话、微信每天在线,忙得不可开交。

“教师,您好!能给我现在做个心思引导吗?我好焦虑。”

“我在抗疫最前哨的一名民警,可是最近状况不太好。”

……

每天,林信洁刚一翻开手机微信,便会收到许多的求助微信。咨询者有医务人员、一线民警,也有由于疫情焦虑的市民。

“在这样的疫情面前,人们呈现焦虑、惊骇是十分正常的心思应激反响。”林信洁说,但怎么把控这样的心情至关重要。1月25日,为应对本次疫情,她先是开出线上心思讲座,经过微信群授课的方法,教会群众怎么正确办理自己的心情;一同,她经过揭露电话、线上咨询等方法,为咱们供给心思帮助。

“在本员工作开端前,我想每天给自己留出一些时刻,多多参与公益心思帮助。作为一名心思服务工作者,需求具有社会责任感,将所学常识和技能,用来帮助最需求的人群。”林信洁说。

从林信洁近期的微信朋友圈,记者看到,她不只推送了许多心思防疫常识,还有一条招募令:“作为温州市疫情防控心思咨询自愿者服务队领队,欢迎资深心思咨询师们持续报名,让咱们一同看护他们的心思健康。”1月26日,她开端召唤更多的心思咨询师参加自愿团队,并为他们开设疫情心思防控的专业培训课程;她还自己录制冥想音频,为线上心思课程预备资料。“尽管不能去抗疫一线帮助,但我却能够经过心思帮助,奉献自己的一点力气,尽一点心。”

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林信洁的故事,仅仅我市心思防疫战中一个小小的缩影。

自1月25日以来,我市已有11个县市区相继建立了疫情防控心思咨询自愿服务队,并发布了专家联络方法和免费咨询热线。到现在,全市疫情防控心思咨询自愿服务队已招募160名资深心思咨询师,已为1073人次供给服务,处理疑问463个。

值得一提的是,为呼应国家关于疫情紧迫心思危机干涉的工作部署,我市针对未成年人推出“抗疫护航”心思健康联盟,联盟各级心思求助热线供给24小时免费心思咨询。在此,也欢迎各类心思健康服务团队及心思健康自愿者参加,为未成年人生长护航。

如果您已呈现焦虑症状、对“疑病”发生惊骇、郁闷心情、睡觉妨碍、逼迫症状等,能够随时拨打心思危机干涉、心思热线,咱们将诚挚为您供给免费心思咨询服务。

1、温州市第七人民医院24小时免费心思热线0577-88434567,12320;

2、温州康宁医院心思热线400-800-9585;

3、温州市鹿城精神病医院24小时心思热线19957716307;

4、天音公益心思咨询中心热线400-900-7899;

▼温州市心思咨询师名单▼

(点击查看大图)

▼未成年人“抗疫护航”心思健康联盟▼

(点击查看大图)

来历:温州新闻网

来历:温州新闻网

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