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抑郁症好想死[抑郁症想死怎么办]

2021-10-30 08:04:03青少年心理81

假如你得了郁闷症,觉得活着特别苦楚。又正好看到我的这篇文章,那么我要感恩你。我这篇文章即便现在不能从根本上改动你多少,可是我信任,它在未来某些事情或许引起你回想并再考虑我今日所提出的观念,再来决议:自己要不要为自己也为爸爸妈妈(孩子)好好活下去。得了郁闷症,想死!怎么样才干活下去?我个人用过一个很好的方法,成功自救。就看你愿不愿意承受。

方法是:重新认识自己的生命!

1.生命只是归于自己的吗?

不是!你的生命不只归于你。你从哪里来?不是从石头里冒出来的。是来自家庭。爸爸妈妈支付多少汗水、支付多少尽力,生育、抚育你长大成人。咱从小到大,生长起来,免费享用多少社会资源啊!九年责任教育、免费图书馆、免费公园……所以你的生命,不只仅是归于你自己的,你的生命一起也是归于你的家庭,归于你的爸爸妈妈,归于伟大祖国,归于这个社会。你的生命不只承载自己的期望,还寄托着家庭和社会的期望。

2.我现在郁闷了。脑子里满是烦恼,想轻生!

你脑子里满是烦恼?

你问问自己:

为什么我脑子里满是自己的烦恼?

为什么我脑子里没有一点爸爸妈妈的感触?我重视过他们吗?我对他们有多少关怀?

假如没有的话,那么从现在开始中止自私吧!亲。

你想过这些问题吗:爸爸妈妈怕什么?忧虑什么?老了怎么办?多年后,假如爸爸妈妈中某一个人先离世,另一个人怎么办,该不该来依托你?某天他忽然脚骨折了,谁来照料?瘫痪了怎么办?假如你抛弃生命脱离爸爸妈妈,他们会有多悲伤?你狠心让他们老无所依吗?狠心让他们孤苦终老吗?

现在你再来考虑,你的生命是不是只是归于自己?即便你有兄弟姐妹,他们假如今后没才能照料好爸爸妈妈呢?何况你的责任他人无法代替你实行哈!

3.当我最苦楚的时分,怎么办?

主张:忽视苦楚,忽视郁闷带来的躯体症状。忽视自己!

想想爸爸妈妈(和子女),去关怀他们,了解他们的需求。去协助他们!好好学习和作业,尽力生长自己,使自己更强壮,更好的协助他们得到更高兴的日子。

假如你做到了,那么祝贺你:雨后??彩虹,山穷水尽,某天你会忽然找回那个高兴的自己。支付,是一种承载魔法的东西。它能助你历劫成功,凤凰涅槃!

(亲爱的朋友们,我知道我说的这些关于任何人都很有难度。我想告知你:尽管咱们素未谋面,可是我是~诚心~关怀你~期望你~好起来~的。请信任:我从前用这个方法,成功保住了曾重度郁闷急迫轻生的自己的性命,并在后来成功涅槃取得永久的高兴。)

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