许多男生分手后来找我求助，都是喊着，“我还爱她！我想她回到我身边！”、“咱们在一起两年了，一想到失掉她就很苦楚！”
但他们中一部分拯救到一半就打了退堂鼓，究其原因，是他们在拯救之初是怀着朴实的爱情。
其实怀着朴实的爱情去拯救上一任，就相当于一个人考虑要不要出资一个项目，只想着自己的“淹没本钱”。
什么是淹没本钱呢？
是指以往产生的，但与当时决议计划无关的费用。
那淹没本钱这个概念要怎么用呢？
从决议计划的视点看，以往产生的费用仅仅形成当时状况的某个要素，当时决议计划所要考虑的是未来或许产生的费用及所带来的收益，而不考虑以往产生的费用。
这段话翻译成大白话便是，你看一件事值不值得做，其他都不必看，只需求看，你之后的支付和报答是不是成正比。
也别觉得爱情不能用经济学核算，许多时分，经济学比你更懂爱情的实质。当你们走到了分手这一步，你们的曩昔也好，你的支付也好，都跟着分手清零了。
你要考虑的工作，只要，你的上一任值不值得你另行开销情感、钱和时间拯救。
那什么样的前女友，才值得你追回来？我以为，能够从两个视点去考量。
榜首，你自己在这段亲密联系中是否得到了生长？我自己挑选女朋友，就有一个很简单的信仰，我只找让我“增值”的女性。男人在一段亲密联系中的增值，是意味着职责、老练、担任。
这几个词或许有一点笼统，那我就用三个词来具象阐明：心情价值、外表价值和经济价值。经济价值我就不聊了，侧重聊聊其他两点。
1、你的外表价值是否有所提高？
想要看自己的外表价值有没有提高，对比下近一个月和独身时的相片了就知道了。
穿戴打扮是不是比早年愈加清新了？
精神面貌是不是比之前愈加好了？
发型是不是比早年有型多了？
男人的人模狗样，一大半是女朋友鼓捣出来的。
有的男人或许觉得，男人应该多注重内在美，外表不怎么重要。
可是，我以为，一个老练男人的外表，至少应该做到“得当”两个字，假如在你上一任的敦促下，你能够知道到外在美的重要性，也能够知道自动去特性自己这一点，便是一种提高。
2、你的心情价值是否有提高？
人的实质都是自恋的，而老练的进程，或许说，心情价值提高的进程，便是从纯自恋→去纯自恋化。所谓“去纯自恋化”，便是你能够对他人的感触有共情力，对他人的需求有给予才能。
浅显点讲，便是你出门和兄弟玩之前，知道和你女朋友说一声了；女朋友不高兴的时分，你懂得去哄一下了。
可是“去纯自恋化”是无法自发完结的，换言之，你能够逐渐自我调整，是你们亲密联系磨合的效果。
一段能够让你有所生长的亲密联系，往往意味着它在未来，仍旧能够为你带来新的提高。
第二，前女友的伴侣价值究竟有多高？伴侣的价值大约能够分为“硬价值”和“软价值”。
硬价值，包含外表、交际价值、经济价值，咱们心里都有自己的规范，你最初能和她在一起，就阐明她的硬价值在你这是合格的，所以我也无须赘述。
而软价值则是一个人在亲密联系中体现出来的心情价值、共情力、交流才能。尽管都是陈词滥调的东西，但不得不说，一段亲密联系的树立，取决于两个人都能够共情伴侣的感触，而且能够以这段亲密联系为重，做出恰当的退让。
注意下这句话里的几个关键词：
共情伴侣的感触。便是你的女朋友在和你的共处进程中，真的能够了解你，尤其是你们两边需求不一致的情况下， 她能够从你的态度动身，替你考虑。
正面比方便是，你偶然一次由于加班错失了和她的约会，她发自心里能够了解你，能够理解你的难处，而且不因此而刁难你；不和比方便是，她由于你这次的错失让你跪了一晚上键盘。
恰当退让。人只要在注重自己的感触的条件之下，才有或许维系一段健康持久深重的亲密联系，假如某个人过度退让、过度支付，那她反而会成为一段联系的危险。
一个软价值高的女生，即使无法在爱情开端就能够做到上述的规范，但也是能够在往来进程中，逐渐自我调整自我完善的。
考虑你的生长和前女友的伴侣价值的详细案例，请用文字或许录音的方法记录下来，不要单纯在自己的脑子里过一下。
人的大脑是一种长于想歪和无懈可击的存在，它会让人疏忽现实。
所以，想要客观看清这两点最好的方法，便是把所以现实用文字逐个记录下来。
假如你们往来的时间很短，主张首要早年女友的价值考虑是否拯救，假如往来的时间在半年以上，则两个视点都需求考量到。那当你真的知道到这个女孩值得你拯救时，究竟要怎么拯救才是正路呢？我觉得是“三认”。
榜首，是认了。
假如你们是平和分手，就直接去第二条即可，但假如你们还处在你在羁绊的状况，那就先甩手。
女生走到坚决分手这一步，大约率上她对你是现已死心了，你期望经过抱歉、羁绊的方法去取得她的好感，不论你自己以为自己有多诚意，她只会觉得你很费事。
我从前和自动提分手的女生聊过，她们在分手时心里的感触，不是对男朋友没有等待，仅仅那种不断期望失败的苦楚，令她们不敢再对这个男人有任何等待。
而朴实的口头上的抱歉，关于改动她们的认知是毫无协助的，人体大脑的结构，就注定了人不会困兽犹斗信任自己被珍宝的事，人更倾向于眼睛看到的现实。
所以，这个阶段你需求做的工作便是认了分手这件事。
你能够再去找下你的上一任，面对面珍宝她，
“我赞同分手了，谢谢你陪我走到现在，咱们的爱情有过许多夸姣的时间，我期望分隔的时分，咱们能够念着一点好。”
面对面也好，说这话也好，首要在于给你自己洗一下形象。
心思学上有一个近因效应，便是说，人会记住对另一人最终的形象。你的羁绊必定给了她许多糟糕的回想，假如你不及时捡一捡你们的夸姣，她再回想起你来，就只剩余那些羁绊了，那要拯救就难上加难了。
记住，分手后要保存你们两边的联系方法。
假如对方坚持要删掉，你就能够珍宝她，
“咱们能够互相保存一段时间吗？不会太久，也就一两周，不会再打扰你，仅仅，暂时没有方法彻底忘掉你，再帮我一次好吗？我也不想再有过多的羁绊了。”
以求助+要挟的方法，她大约率上不即不离就留下你了。
第二，是知道。
亲密联系中的拯救，首要来说，是个知道到自己的缺乏，批改缺乏，并展现修正效果的进程。
在分手后，你能够把她从前对你的不满都罗列出来，仍旧是用文字罗列，然后挑三条，比方，她觉得你不讲卫生、心情不稳定、不行仔细，那你再把她说的这三条，各自找三件事作为对应。
仍旧是举比方。
不讲卫生：
家里的外卖盒三天不丢一次。床布半年洗一次。……便是相似以上的方法，把她对你的不满的详细工作直接列出来，然后去做改正，并把你特性后的相片，随意找个理由晒到朋友圈，这个频次大约是一周晒不超越3次。
别忧虑她在你的朋友圈列表里不刷你的朋友圈，我就没见过能忍得住好奇心的上一任。
这个期间你能够3~5天找她聊两句，聊什么呢？无关爱情，仅仅让你们俩穷高兴的事。
在这个谈天+自晒的进程里，你们的联系会逐渐缓解，不会再像之前那样生硬，你们会渐渐能够交流了。
这边我多插话一句，你去拯救，必定是根据你本身做出了真实的改动，假如你仅仅在朋友圈装样子，那就算你把她骗回来了，最终仍是老样子结局。
第三，是认怂。
当愉快地聊3~5次之后，你就能够约她出来吃个饭。记住穿戴得当洁净，把你最近好的精神面貌展现一下。
约会3次左右，觉得你们之间的气氛比较好，别急着要复合，这个阶段，你就能够开端认怂了。
自动聊聊你们分手的原因，她必定对你有所诉苦，你就给自己找个合理的解说，能够是那个时分年青生活习惯欠好，能够是没有知道到老练关于一个男人的重要性，当你真实着手开端特性自己，理由是如虎添翼的东西。
你们之间从前的问题聊开后，妨碍现已根本扫平了，你们当下的联系，就等所以有爱情但没有名份的情侣，所以啊，找个适宜的时机， 把她的小手一牵，发个朋友圈给互相盖个戳就好了。
其实遇到一个值得拯救的人，很难，一个人的硬价值是很简单分辩的，只需求你花几分钟了解下就好；但一个人的软价值，是需求互相花时间磨合共处出来的，能遇到适宜的，是互相的一种命运。
而是否能够掌握这份命运，是在于你知道到她值得时，敏捷跨出追她的榜首步。
心思测验：测验你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的或许会复合？这套测验题帮你测验分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、 现在你的手机里是否还存着上一任的联系方法？
是 5分
否，悉数删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不赞同 1分
异地恋，没有未来 2分
TA以为我脾气很差，咱们性情不适宜 3分
有第三者介入咱们的爱情 0分
咱们吵架之后谁也不愿意垂头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很欠好，总是诉苦，被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法，假如非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的悉数，不管长处仍是缺陷，不然就称不上是真爱，顶多是喜爱 2分
爱情虽说是你情我愿，可是事在人为，对方的爱也是能够把控的，只要能满意对方的心思需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，假如TA不想复合，我尊重TA的主意 1分
爱情世界永久不或许是相等的，想复合的那个人必定要不吝惜自己的支付 6分
4、在表达一件工作上，你更垂青
说话表述的准确程度 2分
说话给对方感触到的激烈形象 1分
说出的话周围的人是否感到舒畅 6分
说出的话所能到达的最终目标 4分
5、你以为自己的情感上的根本特色
心情化严峻，常常操控不住自己的脾气 0分
自抑才能强，外表惊涛骇浪，但心里心情崎岖大，一旦伤害很难平复 2分
一切都是浮云，天然生成不简单发怒，朋友都夸奖的好脾气 6分
爱情不牵丝攀藤，较为直接，仅仅一旦不稳定，简单激动和发怒 3分
6、 从前拯救过上一任吗？
拯救过，可是被拒绝了，没有再持续拯救 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
拯救过好几回，对方很排挤，拉黑，不期望再会到我 0分
试探着开过口，可是对方以为咱们不适宜，期望我找到美好 6分
完整版测验题及答案可私信获取
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或谈论咨询。