在拯救的进程中，最多的感触是什么？
是心累。
比起愤恨、难过、焦虑、振奋，更多的是心累。由于拯救的进程往往是很绵长的，在这中心，许多人得不到好的反响、回应，一向处于心态上的单向输出，其实是十分没有安全感的。
再加上还要忍住自己的负面心情，去做一些跟自己习气相左的作业。所以一段时刻下来，许多人都会有“坚持不住了”的慨叹。
一、“为什么我这么尽力拯救，他却一点反响都没有？”或许是由于:
1、对方之前对你的负面认知太深刻了，你拯救的时刻铺地还不可长，没有到触动到ta的那个临界点。突变引起突变，你的量还不可，不足以抵消你之前对ta的负面影响。
2、你方向错了，你没有依照实际情况去给你的拯救目标，做一套定制计划。
尤其是男生，在爱情里不太细腻的单细胞生物。往往都会忽视女生心情的杂乱。
男生了解的女气愤愤：为啥气愤？——便是哄！买东西！带她吃饭！
女生了解的女气愤愤：气愤是为了想取得注重，得到必定心情，而且解决问题！！！
可是每个人介意的东西是不相同的，我常常听到一些直男说“她气愤的时分，直接吻她就好啦！”
？？？？？？？
这不是电视剧好吗？关于一个有自我认知的独立女人来说，关于出人意料的吻，更多的主意是“你又想欺骗曩昔了吗”，严峻的或许还会在你的脸上留下一个掌印。
即便当下她会有些高兴，被吻利诱了。可是问题仍然没有解决啊！类似的问题堆集到下一次争持，她对你的失望就又多了几分。
女生的常用套路是，用作闹引起注重，用撒娇让男生心软，用脆弱来赢得男生怜惜。
但其实这些套路对一个现已下定决心要跟你分手的人来说，其实是会引起恶感的。一次两次或许有一些效果，次数多了，你没有到达男生真实想要的情感需求，男生的心情也就逐步冷酷了。这时分你习气性地加大了剂量，只会让人觉得恶感，想完全脱节你。
二、“怎么辨别自己是量不可多，仍是方向过错？”首要，你要知道，关于刚分手的人来说，即便是不爱了，失望了，也仍是对上一任坚持必定的好奇心的。所以这时分不管是直接跟ta交流，仍是在朋友圈自我展现。只需你的方向是正确的，对方一般都会给出一些反响，哪怕很少。
一般来说ta或许不会直接回复你，或许谈论你的朋友圈，可是你能够剖析ta的朋友圈和其他交际渠道的动态，是否是跟你有关，跟情感相关。假如是的话，其实你现已对ta发生了好的影响。
但有一种破例，即逃避型品格的上一任，有或许是心里波涛，但不会有任何披露的。所以，这时分，比起你片面的判别和试错，我更引荐你“寻求第三方力气”。
“当局者迷，旁观者清”这句话是真的很有道理，每个人对他人的问题都能剖析地头头是道，在自己身上又不可了。
所以给你两个主张
1）你能够找一个比较了解ta的朋友，帮你剖析。这种情况下，求助朋友是一个能够挑选的办法，不只能够给你一些不同的视点和主张，还能帮你拐弯抹角对方的心情。
可是要留意的是，找朋友的潜在风险也很大
比方你跟这个朋友联系共处的一般，给对方的日子形成打扰，或许引起恶感。
比方碍于一些原因，你无法把你们之前一切的隐私问题珍宝这个朋友。
比方这个朋友本身的认知不高，主张和主意或许并不客观。
比方这个朋友对你们的爱情带有片面颜色......
假如这个朋友找的欠好，或许会起到反效果。
2）找专业的情感咨询师，寻求专业力气的协助。情感咨询师的优势在于，他们的理论专业性和足够的作业经验，都能更好的帮你剖析和拯救，还能帮你引导心情。愈加客观地珍宝你怎么做。
假如你的方向性过错，往往自己是很难改正你的思维习气的。这时分情感咨询师的效果就会十分显着。他们能逐步把你从过错的道路上拉回来，走向正确的拯救之路。
三、“面临对方的冷酷，你该怎么做？”1）承受对方的任何心情
你要理解，对方之所以跟你分手，必定是在某些当地对你并不满意。这时分ta会有失望、失望、愤恨、难过、鄙夷、冷酷等一切的反响都是再正常不过的。
你要拯救，就必须承受他的任何心情和心情，然后自己消化和引导。
假如面临对方的心情，你也操控不住自己的心情，那就很风险。
有些人说，我没跟他说什么，我仅仅发了一条朋友圈。请留意，当你没有完全承受他的心情时，你还处于自我感动中的时分，心情是具有传递性的。即便你没有说出什么表达心情的话，对方仍是能感触到你的心情和状况。
只要你真的安排好了自己的心情，对方感触到自己的反响是能够被你宽恕和容纳的，对你的警戒天然就小了许多。
2）经过多渠道了解需求
要想知道自己的拯救有没有效，归根到底，是要知道对方的需求的。往往对方会喜爱上你，就代表其实你许多方面（尤其是外部价值方面）是能到达对方的要求的。
比方物质条件、颜值、身高、学历、作业等等方面，你仍是能根本满意ta的需求，可是内部价值方面，比方气质、情商、心情、日子习气等是让人不太愉快的。
这时分，对方说“不喜爱你了，看见你就讨厌”其实是一种自动废物测验。并不是说她真的恶感你这个人，而是厌烦你之前对她做的事。所以你更要留意，你要做的是，经过做一些作业，让ta改动对你的认知，让ta从头承受你。
比方你不煮饭，不讲卫生，而对方爱吃，爱洁净。趁这时就能够改一改。
比方对方喜爱温顺的共处，而你总是强势地强逼。那你就值得好好检讨并逐步经过其他的交际、看书，调整自己的日子次序来到达ta想要的感觉。
3）继续衬托舒适感
舒适感是很美妙的东西，喜爱逛街买衣服的妹子应该都发现了。你喜爱的衣服不必定合适你，而穿上显身段显气质的衣服往往是看起来平平无奇的东西。
喜爱一个人也是相同的。有时分咱们赏识一个人，却不必定合适跟他过日子。而合适共处的人，往往是能给你许多舒适感的人，那即便一开始你的喜爱不可，也会在习气中满满沦亡。
看起来听起来很简单的一件事，其实做起来是很有难度的。
比方你需求，不露出需求的，不强势的让她有自己的空间去日子，可是又能给她的日子带来一些惊喜和特别的感觉。
这里有个标准问题，假如你靠得太近，就会让人有压力，想要逃。假如你离得太远，就会让人觉得你不注重，然后去找新的影响。所以好好揣摩揣摩吧，给对方ta想要的舒适感，是终身都要学的课题。
4）引导对方注重
假如你做到第三步，继续一段时刻后，你就该有一些突破性的发展和切入点了。否则你或许就会成为一个平平无奇的小备胎了。
想要拯救成功，仍是需求使用一些对方的危机意识和占有欲的。这时分，光做一个默默无闻的舔狗，在ta需求的时分呈现一下是不可的。得让对方自动注重你，而且对你发生心情上的动摇。
比方你能够做一些跟之前反差较大，提高较高的作业。
比方你能够进行一些ta不太熟的圈子的交际活动。
这时分ta会对你的改动有一种疏离感，ta会很惊讶，也会有些惊喜。再加上你给ta的舒适感，所以逐步转变为新鲜感。终究对跟你复合的作业发生等待。
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当你把这四过程仔细的一步步执行，拯救成功的成功曙光就在你面前了。
你得记住，拯救的实质是你要担负两个人的过错，改写结局。在结局改动（ta赞同复合）之前，你所做的一切尽力，都是你一个人在战争。
必定要清楚自己的定位，对方越是无动于衷，你越是不能着急。尤其是在衬托了一段时刻的舒适感后，你一着急，一露出，前功尽弃。
ta现已是你的上一任了，ta没有责任给你反响，重拾对你的决心。冷酷其实比较讨厌来说，其实是一种更合适拯救的状况。只不过你要更耐性一点，多给ta一些考虑的时刻，千万别把冷酷逼成了讨厌。
所以，对方对你冷不冷酷，不重要。
重要的是你能不能用对兵器，在这场战争中，撑到最终。
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或谈论咨询。