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分离焦虑[焦虑型依恋人格如何自愈]

2021-11-02 11:16:26青少年心理145

宝宝6个月了,会翻身乃至能独坐一瞬间了,自己的手指头他能玩小半响。妈妈是不是能够做自己的工作了?

你想得美!

养孩子便是晋级打怪的进程,宝爸妈们一路过关斩将,将婴儿胀气、睡觉不稳、宝宝湿疹……统统打倒!

宝宝总算大一些了,有了自主认识,宝爸妈总算能够轻松啦?

想——得——美!

来,别离焦虑了解一下。

1.

什么是别离焦虑?

别离焦虑是指婴幼儿因与亲人别离而引起的焦虑、不安、或不愉快的心情反应,又称离别焦虑。

这在幼儿时期,是一种正常的心情,一般来说会跟着儿童对环境的习惯而削减,最终消失。

一般来说,别离焦虑会跟着个别年纪的增大而逐步削减,可是也有比较少的一部分人直到成年也有别离焦虑。

别离焦虑有两个高发期: 一个从七月龄左右开端,呈现别离焦虑的痕迹,通常到18个月时会到达最高峰;另一个则是3岁刚上幼儿园的这段时刻。

约翰·鲍尔比(JohnBowlby)经过调查把婴儿的别离焦虑分为三个阶段:

抵挡阶段——声泪俱下,又踢又闹;绝望阶段——依然哭泣,时断时续,动作的喧嚷削减,不答理别人,表情愚钝;超逸阶段——承受外人的照料,开端正常的活动,如吃东西,玩玩具,可是看见母亲时又会呈现哀痛的表情。

2.

别离焦虑的成因

宝宝有别离焦虑,跟宝宝的认知特色有联系。

别离焦虑的呈现标明宝宝开端开展出“物体恒存”的概念,一同也标明宝宝和首要抚育者之间树立起了杰出的依靠联系,你是她(他)现在生命中最重要的人。

“物体恒存”的原意是指,这个物体看不见,不在视野里,但它依然是存在的。

而孩子从出世时无法将自己与国际别离,认为自己便是全国际,到逐步将自己与别人别离,都归于“物体恒存”的开展阶段。

孩子在8个月左右的时分,开端对事物呈现长久性,“物体恒存”的概念开端萌发。

孩子认识到本身以外是有其别人,和其他物时,便开端形成对人体与物体的情感依靠。

由于“物体恒存”没有开展彻底,便认为看不见的东西就等于不存在了。

所以,发生了一种状况——孩子看不见妈妈就会哭,会十分惊骇和焦虑。由于他认为妈妈不存在了,而不是暂时看不见罢了。

3.

别离焦虑期有哪些反常行为

别离焦虑期宝宝会呈现一些反常的行为,家长先不要着急,这些都是别离焦虑期宝宝的正常体现。

① 特别反抗别离

别离焦虑期的孩子特别反抗别离,特别反抗和宝宝的眷恋目标(一般是妈妈)别离。

和他们别离的时分,宝宝经常会哭闹不止,乃至乱踢乱打。

② 喜爱黏人,特别喜爱黏妈妈

一般来说,别离焦虑期的宝宝更黏妈妈,由于从孕育宝宝这个生命开端,妈妈就跟宝宝在一同。

宝宝出世之后从母体别离,很严峻焦虑,可是妈妈的抚育和照料给了宝宝安全感。

所以,依正常的抚育联系来说,宝宝的榜首眷恋目标是妈妈。

在这个时期的宝宝,会把妈妈看得十分紧。

乃至在妈妈吃饭、上卫生间都会黏在一同,让妈妈很无法。

除非妈妈很少照料宝宝,或许与宝宝别离时刻较长,宝宝就不会黏妈妈了。

③ 反抗触摸生疏人

宝宝会体现出严峻的认生现象。

或许有些宝宝小时分能承受生疏人抱,会跟生疏人打招呼。

可是,到了别离焦虑期,他们反而认生,惧怕触摸生人。

④ 难以融入新环境

别离焦虑期的孩子,到生疏环境会变得慎重、胆怯,总是警觉地调查环境,不能快速融入环境。

别离焦虑,其实是宝宝开端认识到他们有多么依靠照看者的信号。

怎么让孩子平稳地度过别离焦虑期?敬请重视明日推送!

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