青少年的网瘾已经成为了一个严重的社会问题，它不仅会影响他们的身心健康，也会影响他们的学业和社交能力。
如果我们想要消除青少年的网瘾心理，那么我们需要采取以下措施：1. 加强家庭教育：家长应该注意自己的言行举止，树立正确的价值观，同时要关注孩子的心理健康，多和孩子沟通，了解孩子的需求和心理状态，帮助孩子树立正确的价值观和健康的生活方式。
2. 提倡健康的生活方式：学校和家庭应该共同加强对青少年的健康教育，让他们了解健康的生活方式和对身心健康的重要性，鼓励他们积极参加体育运动和其他有益活动，让他们享受到健康的生活带来的乐趣。
3. 建立正确的网络观念：青少年应该了解网络的利弊，学会正确使用网络和保护个人隐私，认识到网络并不是人生的全部，要学会控制自己的网络时间，避免沉迷于网络世界。
4. 建立社会支持体系：社会应该加强对青少年的关注和支持，建立青少年心理咨询机构和网络安全监管机构，提供心理咨询和网络安全教育，为青少年提供有力的帮助和支持。
总之，消除青少年的网瘾心理需要家庭、学校和社会共同努力，通过加强家庭教育、提倡健康的生活方式、建立正确的网络观念和建立社会支持体系等措施，帮助青少年走出网瘾的阴影，建立健康的生活方式和正确的人生观。