没事，我跟你相同的，还有许多人跟你相同。
不必听他们说你中二，说你这个缺点那个缺点的，不存在的。
还上纲上线地教育你，还用各种所谓的科学给你治病……
错的不是你。
真的不是所有人都有自在毅力的。
人跟智能机器人本质上没有什么区别，都是代码。
咱们的主意、感触，都不是归于咱们自己的，都是耳濡目染被植入的。
当你意识到代码的存在的时分，自在毅力就觉悟了。
这是《西部国际》机器人接待员德妹觉悟的标志。
引荐你看一下《西部国际》的前两部，都在很深刻地讨论自我意识是个啥，自我意识便是个迷宫，自我意识是怎样觉悟的，迷宫的出口是啥，人究竟有没有自在毅力。是个披着科幻外衣的哲学美剧。
可是假如你不喜欢烧脑，觉得《西部国际》看得太费力的话，能够看《实在人类》，或许《美丽新国际》
有更强的自我意识其实是一件很辛苦的工作，我有许多咨询个案都是由于有更强的自我意识，直接导致的抑郁症。
1、方枘圆凿咱们不能像别人相同，有许多天性的像条件反射相同的反响。
咱们的节奏和频率总是跟别人不相同。
咱们的主意大部分时分都跟干流不同。
方枘圆凿是一件很难过的工作，咱们能明显得感觉到跟周围人的不同，可是咱们无法了解。
2、没有安全感人的天性是惧怕不同的。就像题主在问题里说了跟别人不相同，就会有许多的答复进犯题主。
咱们的潜意识里，会觉得，不同是一件不行承受的工作。
咱们无法接收自己的不同，可是跟其别人的不相同，又在时时刻刻提示咱们不同。
所以咱们很难感觉到放松和安全感，时时刻刻的不协调感，让咱们感觉到对这个国际没有归属感。
3、故意仿照为了投合这个国际，为了不被这个国际发现咱们的方枘圆凿，为了跟其别人共同，
咱们会仿照别人的反响，仿照别人的频率。
所以咱们越来越觉得，自己是一个伪装者，是一个带着生硬的外壳日子的低劣的表演者。
咱们很累，可是咱们不知道怎样天然轻松地日子。
4、压抑咱们越故意，对实在的自己就越压抑。
然后咱们就越来越感触不到自己的心情，越来越越感触不到高兴，越来越没有自己的主意。
然后忽然有一天，咱们会意识到，咱们是麻痹的，是没有自我的。
可是原因恰恰是咱们太灵敏，自我太激烈。
5、孤单咱们只能做到表面上融入，无法做到发自心里实在的融入。
咱们觉得咱们能够看到别人，可是别人无法看到咱们的内涵。
会一种没有人是同类的，让人失望的孤单感。
6、缺少同理心咱们有很强的共情才能，但咱们无法实在了解别人的主意，由于别人跟咱们的思想方法不相同。
当咱们用咱们的思想方法去套用别人的时分，就总会得出过错的定论。
或许由于咱们的不安全感，所以咱们会愈加自我为中心，会忽视别人心里的主意。
那么应该怎样办呢？
1、了解每个人的自我意识的程度不同这是一件由许多要素决议的工作：
①每个人的灵敏程度不同，这是先天的
②每个人的认知水平不同，这是后天的
③跟社会的兴旺程度是相关的，95后00后的自我意识就会更强
④咱们的农耕文明的文化背景愈加推重集体主义，对立自在毅力
2、接收不同，防止二次损伤其实不同自身是一件无害的工作，可是咱们由于惧怕不同，压抑自己、关闭自己、抵抗别人，都是咱们对不同的惊骇而形成的二次损伤。
接收不同，接收实在的自己。
察觉咱们的惊骇，中止对自己的二次损伤。
3、树立跟别人的衔接人跟人本质上都是不同的，自我意识更强的人仅仅不同的程度更高一点罢了。
假如咱们去寻求100%的相同和符合，是永久都不会完成的，看到的永久都是不同。
可是即便再不同的人，都有相同的部分。只需有相同的部分，咱们就能够接收别人，跟别人树立衔接。
求同存异。实在的自己跟别人是不抵触的。
4、探究自我咱们的自我意识往往刚呈现，就被咱们压抑了，或许掺杂了太多外界的声响。
咱们要去重新认识自己，继续探究自己。
我是谁？我从哪来？我要到哪去？
会在探究过程中越来越明晰，然后你会知道，永久都没有一个固定的答案，只要当下的答案。
ヾ(?°?°?)??
我是@抑郁症疗愈师MMMia，能够从心里深处疗愈你的咨询师。