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心理案例[大学生心理经典案例及分析]

2021-11-14 08:05:12青少年心理138

心思咨询中的许多问题,其本相历来不是直接出现出来的面貌。

直接出现在眼前的仅仅问题的表象,或者说,仅仅一种假象。而国际从未把本相掩藏,找出被掩藏的本相,才干找处处理问题的金钥匙。

1 、逼迫洗手仅仅“替罪羊”

一女孩,总是逼迫性洗手,每次洗手都要至少两三个小时。

但不管怎样重复洗手,心中总摆脱不了“感到脏”,明知已洗洁净,却不能克己而非洗不可。

心思咨询中了解到,问题的本源居然在于她心里极度缺少安全感,但自己又无力树立自我安全感,因无力而惊骇、焦虑,从而逃避问题。

但当注意力重视于健康的时分,她以为自己要坚持杰出的卫生习惯——洗手要洗洁净。不然或许患病,要挟生命。

洗手给了自己有利于身体健康的心思安慰,一起又搬运了对心里缺少安全感的焦虑感与惊骇感的注意力,看起来既奇妙又完美的处理了问题。

但这仅仅一个美丽的圈套,尽管洗手能够暂时缓解心里的焦虑与惊骇,乃至让自己忘记了对心里衰弱的深层次的不安全感。

但对洗手的过度重视,又耗费了许多的时刻与精力,也会产生新的焦虑与心思抵触,当事人仍然深陷苦楚之中。

此刻,当她把处理问题的精力耗费在处理逼迫洗刷的时分,

犹如在与一个强壮的橡胶人作战,她使出的力道总是被强有力的反弹回来;

又犹如在与一个影子人作战,不管运用什么样的手法都不能损伤他分毫。

明显,问题的本源仍然存在,此刻所处理的“逼迫洗手问题”仅仅违背问题本源的替罪羊,而真凶仍然在暗地作恶。

因而,当事人仅仅在无谓的耗费自己精力的进程中,堕入习得性无助。逃避问题的本源,仅仅搬运了问题的体现,并把问题的处理引向歧途。

2、交际惊骇背面的不合理性认知

一位二十八岁的男孩,在医院被确诊为严峻的交际惊骇症。

心思咨询中追溯问题产生开展的详细进程,他在青春期性的激动激烈,很想和女孩子挨近往来,可是,他惧怕女孩子会以为他“居心不良”和“耍流氓”。

因而,见了女孩子就严峻惧怕,不敢挨近。

他说,他现在见了女孩子就躲,现已与性欲无关,由于他现已下定决心不搞对象不成婚了,也感觉不到有什么性的需求了,他只想正常的作业,做一番工作,可是怕异性现已成了“条件反射”。

为此,他非常苦恼。

明显,他是先有这样一种观念:

即以为跟女孩子挨近往来是“居心不良”和“耍流氓”,才会惧怕女孩子如此看他,这是他不合理性认知、性情绪的投射。

他对性欲采纳自我否定和压抑,逃避了问题本源,以至于他现在“感觉不到有什么性的需求”,可是问题引发的困扰与苦楚仍然存在。

3、抖腿不止,焦虑与逼迫反响的本源

一男孩,有着严峻的焦虑与逼迫反响,由于严峻,腿总是颤动不止,重复动作。

他还有着严峻的对人不信任,总感觉与人共处充溢风险,以为人心险峻,仁慈下总隐藏着歹意与诡计。

吃着许多的精力类药物,精力不济,学业受阻。

心思咨询中,通过与他自己的交流互动,结合家长及自己的描绘,整理出问题的中心:

他自小被宠爱有加,与人共处时,固执自我,手贱嘴贱,既自私又对人没有尊重。因而,日子中没有朋友,在校园不受欢迎。

中学阶段由于自己嘴贱,被同学暴打了一顿,他不反思自己的问题,却以为同学是歹意欺压人,人际是充溢风险的。

但由于自己特性胆怯,在陌生人面前会假装自己,做出谨言慎行,惧怕被欺压的姿态,但略微一了解,感觉没什么风险,他就又肆意妄为,导致人际关系快速恶化。

比方,他现已成年了,希望有夸姣的爱情,但他与女孩子共处略微了解些,就言语轻佻,乃至性骚扰女孩子。导致没有女孩子乐意与他共处。

用他自己的话说,朋友都是刚相识时感觉人还不错,但都超不过一星期就会产生对立。但他以为,这都是他人的问题,自己没有做错什么。

但他只以为自己有病,以为这个社会欠好,他没有自在,回绝供认自己过于自我、固执、对人缺少根本的尊重,回绝供认自己存在缺少承当和不恪守根本社会规范等个人品德问题,更不乐意进行自我调整与生长。

他说持续承受咨询的条件是咨询师不能说他有问题,助理们要围着他转,让他高兴高兴。

在外胆怯如鼠,在家谁疼他他摧残谁,打父亲,事事缠着母亲,既事事依靠母亲,又处处诉苦母亲做得不合自己心意。

躲在“病”的标签下,逃避问题,回绝自我生长,苦楚自然会相伴相随。

4、美 龄 解 析

逃避假如仅仅为了减轻苦楚,出于不得已,偶然为之,当属正常;若常常选用,构成个人的一种行为形式,那就是习惯不良了。

我们都懂得,日子中有许多工作,不硬着头皮干是不可的,也就是不能老逃避。

惊骇症的重要特征就是逃避,假如没有逃避,即便怕的凶猛,也不见得是严峻的心思障碍。

而逃避愈甚,惊骇症也愈典型,愈严峻。

广义的逃避不仅指行为,也指一个人对待实际(包含自己的心思实际与客观的实际)采纳置之脑后、不供认、搬运乃至否定的情绪。

谁也不可能毫无逃避。有所为就必须有所不为。

只需当事人清楚地知道自己所逃避的是什么,逃避的结果是什么,这样做所能得到的又是什么,取舍契合自己一向的价值观,有所失而无遗恨,那么,这样的逃避是彻底健康的。

韩信忍耐胯下之辱是通过慎重考虑的,他逃避了与恶棍无赖的一场无意义的厮杀,保证健全的身躯用于将来发挥平生的志向。其所以传为千古美谈,道理在此。

只需既定的方针并未抛弃,逃避就是策略性的,它是到达既定方针的一种特别手法,往往能更好地到达方针。

走路没有不拐弯的,这是知识。

若仅仅一味的逃避问题,不但会导致心思抵触的变形,由一般心思问题,引发为更为严峻的神经症类心思问题,更会阻止个人的生长。

有心思问题,却迷信药物,处处求医问药,依靠药物和医师,其本源也是逃避自己的心思的实际。

只要清楚的了解自己,才干拟定相应的方针,才干依据社会实际采纳可行且卓有成效的详细步骤。低层次需求的满意必然会引出高层次的需求,自我便开展了。

在不断开展的进程中,对自我和客观实际的知道逐步深化,实践才能也得到进步。正视自己和面临客观实际是互相促进的,这是明显不同于病态恶性循环的良性循环,这才是走出心思困扰、走向心思健康之道。

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