青少年不爱说话的心理是多方面的，一些常见的原因包括：1. 社交焦虑：青少年可能感到不自信和紧张，因为他们担心在社交场合中被拒绝或者被嘲笑。
这可能导致他们不愿意参与谈话或者表达自己的观点。
2. 自我意识：青少年可能对自己的外貌、言行和思想有很强的意识，因此他们可能会感到不自在或者尴尬，从而避免与他人交流。
3. 心理问题：有些青少年可能患有心理问题，如抑郁症、焦虑症、自闭症等，这些问题可能导致他们难以与他人交流。
4. 家庭环境：青少年的家庭环境也可能会影响他们的交流能力。
例如，如果他们从小就没有得到足够的关注和支持，可能会导致他们不愿意与他人交流。
5. 社交媒体：现在的青少年大多数都离不开社交媒体，他们可能会更愿意通过手机或者电脑与他人交流，而不是面对面的交流。
为了帮助青少年克服不愿意说话的心理问题，可以采取以下措施：1. 提供支持和鼓励：家长和老师可以提供支持和鼓励，让青少年感到自信和安全。
2. 建立信任关系：建立信任关系可以让青少年感到被尊重和理解，从而更愿意与他人交流。
3. 提供机会：提供各种机会让青少年更多的参与社交活动，如参加社交团体、社区组织等。
4. 降低社交媒体使用：限制青少年使用社交媒体的时间，让他们更多的与现实生活中的人交流。
5. 寻求专业帮助：如果青少年的不愿意说话的问题持续存在，并且影响了他们的生活，建议寻求专业帮助，如心理咨询师或者医生。