理解青春期少年的心理
青春期是一个充满变化和挑战的阶段，孩子们面临着身体和心理上的巨大变化。在这个阶段，学习意味着更大的学习压力和责任，对于一些孩子来说，他们可能感到困惑、焦虑甚至是抵触。这种情况下，作为家长和老师，首先应该理解和尊重青春期少年的心理状态，才能更好地帮助他们。
建立信任和沟通
懒散的青春期少年通常不愿意与家长和老师沟通，他们觉得自己被误解或者受到指责。因此，建立信任和加强沟通尤为重要。家长和老师可以试着站在孩子的角度去理解他们的情绪和需求，和他们进行平等、尊重的沟通。通过这种方式，可以更好地了解他们的困惑和挑战。
激发学习的兴趣
懒散的青春期少年可能对学习失去了兴趣，因此需要家长和老师一起努力，激发他们对知识的兴趣。可以尝试提供多样化的学习资源和方式，比如丰富的图书、实践活动、参观实地等形式。同时，也鼓励孩子们参与感兴趣的课外活动，让他们在学习中感受到快乐和满足。
设立明确的学习目标
缺乏学习动力的青春期少年可能缺乏明确的学习目标，对未来感到迷茫。在这种情况下，家长和老师可以帮助他们设立明确的学习目标，鼓励他们进行规划和目标的制定。这样可以让孩子们有所期待、有所追求，在克服懒散情绪的同时，也可以在学习中找到前进的动力。
鼓励积极参与
懒散的青春期少年往往缺乏积极参与学习的态度，他们可能觉得学习对他们来说并不重要。因此，家长和老师需要不断鼓励他们，让他们感受到参与学习的重要性。同时，也要及时表扬他们的进步和努力，让他们感受到学习的积极成果。
提供适当的支持和帮助
在面对学习困难和挑战时，懒散的青春期少年往往感到无助和沮丧。家长和老师需要提供适当的支持和帮助，鼓励他们面对困难，勇敢克服。同时，也可以提供学习辅导和指导，让他们感受到自己并不孤单，有人在身边支持和帮助他们。
给予适当的自主权和自由
青春期少年渴望获得自主权和自由，他们希望能够自己决定自己的学习方式和节奏。在这种情况下，家长和老师可以给予适当的自主权和自由，让孩子们参与到学习计划和过程中，激发他们的学习动力和责任感。