在12岁这个青春期的初期，许多女孩开始对父母产生一种莫名其妙的厌恶感，仿佛他们是世界上最不懂自己的人。这种心理现象其实在心理学上并不少见，我们不妨从中探索一下这种情绪背后的原因，以及如何进行心理疏导。
青春期的女孩开始寻求自我认同，她们迫切希望自己被理解，被认可，这种对自我身份的探索往往与父母的期望产生冲突。父母的过度关注或者疏于关注，都可能让女孩感到不适，甚至产生反感。例如，一个12岁的女孩可能因为父母的过分保护而感到自己被束缚，没有自由；或者因为父母对自己的成绩、外貌等方面期望过高而感到压力山大。这种期望与现实之间的差距，容易让女孩产生“父母不理解我”的想法，从而转化为对父母的厌恶。
青春期也是一个自我意识觉醒的阶段，女孩开始重视自己的隐私，渴望独立。而父母往往还把她们当成小孩子看待，这种角色错位让女孩感到不被尊重，进而产生反抗情绪。还有一个重要的原因是同伴关系的压力，女孩在这个年龄段开始注重朋友的看法，如果朋友们都对父母有不满，她们也容易受到影响，形成对父母的负面态度。
那么，如何进行心理疏导呢？
关键一：理解和尊重。父母需要理解女儿正在经历的变化，不要用成人的标准去评判她。尊重她作为一个独立个体的感受和想法，给予她一定的空间和自由。尝试站在她的角度思考问题，体会她的情绪，这不仅能减少冲突，还能增进亲子关系。
关键二：有效沟通。沟通是解决问题的钥匙。父母需要学会倾听，而不是一味地指责或命令。让女儿知道，她可以随时与你分享她的想法和感受，即使这些想法在你看来是幼稚或不合理。通过对话，父母可以更好地了解女儿的内心世界，同时也能传达出自己的关怀和支持。
关键三：适当的放手和引导。青春期的女孩需要空间来探索自我，但这并不意味着父母完全放手。适当的引导和监督是必要的，让她在安全的环境下进行尝试和犯错。通过设定合理的界限，而不是过分严格的控制，让她在自我探索中逐渐明白责任和自由的关系。
关键四：建立信任。信任是亲子关系的基石。父母要通过实际行动来证明自己是可靠的，可以信任的。不要轻易否定女儿的选择，而是给予她信任，让她知道即使她犯了错，父母也会支持她，帮助她成长。
关键五：培养独立性。鼓励女儿做一些自己决定的事情，培养她的独立思考和决策能力。可以从小事做起，比如让她选择自己喜欢的课外活动或者周末的安排。这样不仅能增强她的自信，也能减少对父母的依赖和反感。
关键六：自我反省。父母也需要进行自我反省，看看自己是否有过分的控制或忽视。反思自己的教育方式是否过于传统，是否适应了女儿成长的需要。通过自我调整，父母可以更好地适应女儿的成长需求。
通过这些方法，心理疏导不仅仅是消除女儿对父母的厌恶，更是帮助她在成长的过程中建立良好的自我认知和健康的心理状态。青春期的风暴终将过去，关键在于父母与女儿之间能够建立起理解、尊重和信任的桥梁。