理解孩子的情绪
每个孩子在成长过程中都会面临各种挑战，而上学是其中一项重要的经历。对于一些孩子来说，学校可能是一个陌生和令人畏惧的环境。当孩子表现出抵触情绪时，作为家长，我们首先要理解他们的感受。无论是对新环境的不适应，还是对学习内容的恐惧，这些情绪都是他们真实的表达。
倾听孩子的心声
与孩子进行开放的交流是非常重要的。父母可以选择一个轻松的时机，坐下来认真倾听孩子的想法。问问他们为什么不想上学，是什么让他们产生这样的情绪。他们可能会提到朋友关系、学业压力，或是对老师的恐惧。通过倾听，可以帮助孩子释放内心的压力，也让他们感受到被理解和支持。
逐步适应新环境
如果孩子对学校感到抗拒，父母可以帮助他们逐步适应新环境。在开学前，可以先带孩子参观学校，熟悉校园的环境，了解学校的基本规矩和流程。这样，孩子在学校的第一天就不会感到过于陌生，为他们打下一个良好的基础。
鼓励积极的社交互动
学校是孩子们学习知识的地方，更是社交的场所。鼓励孩子在学校与同学建立友谊，可以显著降低他们的抗拒心理。家长可以主动约同班的小朋友一起玩，让孩子在放学后与朋友互动，从而增加他们对学校的认同感和归属感。
提供情感支持
有些孩子在面对学习内容时会感到挫败，这可能导致他们对上学产生抗拒。家长要及时给予情感支持，帮助孩子树立信心。如果孩子在某门课程上表现不佳，家长可以主动帮助他们寻找合适的学习资料，或者考虑请家庭教师。一对一的帮助可以让孩子感受到关心和支持，缓解他们的焦虑情绪。
树立目标与奖励机制
为孩子设立小目标并给予相应的奖励，可以激励他们更好地面对上学的挑战。比如，父母可以和孩子一起制定每周的学习目标，完成后给予小奖励，如喜欢的小玩具或一次外出游玩。通过这个过程，孩子不仅能体验到成就感，还有助于培养自我管理能力。
培养自主学习习惯
帮助孩子建立自主学习的意识与习惯，可以提高他们对学习的兴趣。父母可以通过创造一个安静舒适的学习环境，鼓励孩子自己选择学习的内容和方式。当孩子习惯独立学习后，自然会对学校产生更多的期待，而不再是单纯的抗拒。
与教师保持沟通
与孩子的老师保持良好的沟通也很重要。老师是了解孩子在学校表现的第一人，可以为家长提供更具针对性的建议。如果老师反馈孩子在课堂上的表现有问题，家长可以与老师探讨该如何共同努力，帮助孩子克服困难。
处理行为问题
在某些情况下，孩子的抗拒可能不仅仅是对学校的不适应，也可能是行为问题的表现。例如，孩子可能因为某些原因而表现出逃避或对抗的行为。此时，家长需要以冷静和平和的方式来处理这些行为，寻求专业心理咨询的帮助。同时，确保孩子在生活中有稳定的规律，提供足够的安全感。
培养爱好与兴趣
鼓励孩子发展自己的兴趣与爱好，可以大大增强他们的自信心。例如，音乐、绘画、运动等都可以帮助孩子在非学业的方面找到自我价值。当孩子在某一领域取得成功时，他们在其他领域的表现也会有所提升，可能会逐渐减少对上学的抗拒。