青少年与批评的关系
批评是人们日常生活中不可避免的事情，无论是在学校还是在社会环境中，我们都会遭遇到批评。对于青少年来说，他们的心理比成年人脆弱得多，因此，面对批评时需要更好地做好心理防御。
青少年面对批评的不同反应
不同的青少年面对批评会有不同的反应。一些人可能会感到很沮丧、很自责，想要逃避批评；而另一些人可能会想办法证明自己，从而变得愤怒、挑战其它人的权威。这些反应都是不正常的，因为它们并没有解决问题，反而会加重青少年的压力和负担。
心理防御的方法
青少年需要学会心理防御的方法，以应对批评。首先，在面对批评时，可以先给自己一些时间，冷静思考，不要让情绪控制自己。其次，要学会区别批评和攻击，有些人的言语并不是批评，而是攻击[1]。青少年需要学会在自己的心中清晰地分辨出这两类言论。最后，当接到批评时，可以试想一下，如果是在对方的立场下，自己是否也会发出同样的批评。这样可以从对方的角度审视问题，有机会更好地了解对方，减少双方冲突的可能性。
亲密关系中的批评
在亲密关系中，批评是难以避免的。如果父母、老师或者朋友对青少年提出一些改进的意见，青少年可能会感到受伤。但是，青少年和亲密关系人一起解决问题的机会也会增加。相互批评与顺序批评[2]是在亲密关系中最有效的解决问题方法。所谓相互批评是指双方能够互相提意见[3]，在相互理解中达成共识。而顺序批评是指只有一方提出问题，而另一方根据提出的问题作出改进。
结论
批评对于青少年来说，无疑是一种挑战和机遇的结合。如果青少年能做到冷静思考，区别批评和攻击，从对方的角度审视问题，那么他们将能更好地面对批评。而在亲密关系中，相互批评与顺序批评是解决问题的最好办法。
参考文献：
[1]. 触及心灵的批评 对话网。https://www.diaoyu.com/bbs/thread-453738-1-1.html
[2].Marzeńska M. 冲突解决的技巧：顺序批评和相互批评. Przeglad Psychologiczny. 2018;57(3):253–271. doi:10.5114/ppsy.2018.75741
[3]. Schlegel C. L., Hildebrandt L. K. I like the way you think: Perceived social values of cognitive styles. Personality and Individual Differences. 2017;119:182–188. doi: 10.1016/j.paid.2017.07.016