青少年心理危机干预技能
青少年时期是人类生命中最为繁忙、充实的阶段，处于生理、心理、社会角色转换的过程中，常常产生各种心理压力和问题，存在一定的心理危机。对这种危机及时干预可以有效预防和治疗，而青少年心理危机干预技能是保护青少年健康成长的重要措施。
认识青少年心理危机
青少年心理危机是指青少年在面临某些适应困境、探索自我身份、人际交往、学习和生活等方面的问题时，出现的心理压力和问题。
青少年心理危机表现多种多样，有的青少年会产生压力和紧张情绪，有的青少年会产生抑郁情绪，甚至患上自闭症，还有一些青少年会表现为暴力、自残、丧失生命意义等表现。因此，了解青少年的心理变化、掌握心理干预技能十分重要。
青少年心理危机干预技能
1. 倾听和关心
将心理咨询看作一种资源再分配的过程，既可以缓解青少年的压力，也可以提高青少年自我管理技能。倾听青少年的心声，让他们感受到真诚和尊重，关心他们的所思所想，对他们诉说的一切给予充分的重视和关注。
2. 引导和激励
尊重和引导青少年，给予他们建设性的反馈和指导，让他们知晓自己的强项和优点，并激励他们克服困难、挑战自我，进一步成长。
3. 建立关系
建立信任和积极的沟通关系，不要评价和断言，而要遵循原则，尊重他们的决策和能力，建立积极健康的关系，与他们一起共同探求解决问题的方法。
4. 面对问题与挑战
帮助青少年直面心理危机，帮助他们找到解决心理问题和压力的方法，鼓励他们不断学习成长，面对挑战和困难时，积极面对，寻找解决方案，掌握自己的命运。
结语
青少年心理危机干预技能不仅有助于预防和治疗青少年的心理危机，更体现了社会关注青少年成长、维护青少年健康的情怀。