小学生心理辅导个案记录
小学生王小明，性别男，10岁，就读于一所市属小学。在平时的学习和生活中表现积极活泼，但在最近的教师家长会中，老师反映称王小明在课堂上表现不佳，注意力不集中，且与同学发生了矛盾，需要进行心理辅导。
在第一次辅导中，我采取了倾听式谈话，给王小明提供了一个宽松的环境，鼓励他表达自己的感受。通过谈话，我发现王小明在学校和家庭中都面临着一些压力，学业负担重，同学之间关系紧张，家长期望也较高。这些问题让他感到焦虑和压力，影响了他在课堂上的表现和与同学的互动。
情感识别和情感表达
在接下来的辅导中，我着重帮助王小明认识自己的情感并学会表达。我为他准备了一些情感认知的游戏和绘画活动，让他通过这些方式了解自己的情感，学会用言语或绘画去表达自己的内心。在这个过程中，我发现王小明开始逐渐找到了释放情感的方式，他学会了与他人分享自己的快乐和忧虑，这也有助于他与同学间的关系改善。
建立积极的心理调适策略
在辅导的后期阶段，我和王小明一起探讨了一些积极的心理调适策略。我们一起讨论了一些课堂上集中注意力的方法，比如深呼吸、专注力训练等。同时，我还鼓励他培养一些业余兴趣，比如参加学校的文艺活动或者运动竞赛，给他带来更多的快乐和满足感。在学会了心理调适策略后，王小明在课堂上的表现有了很大的改善。
通过这段心理辅导的个案，我认识到每个小学生的心理健康和情感表达能力都需要关注和培养。作为心理辅导员，我需要耐心倾听学生的内心声音，帮助他们建立积极的心理调适策略，成为更加健康快乐的个体。