理解冲突背后的情感与沟通
打孩子和孩子还手是一个严重的问题，令家长和孩子都感到困惑和沮丧。在教育孩子理解冲突背后的情感与沟通时，家长需要从心理学角度出发，采取一些具体的方法来引导孩子正确处理冲突，了解自己和他人的情感，以及有效沟通的重要性。
理解冲突的根源
首先，家长需要理解冲突的根源。孩子打人或还手通常是因为他们无法有效地表达自己的情感，或者是在情绪激动的状态下做出的反应。一些孩子可能因为内心的焦虑、愤怒或沮丧而无法控制自己的行为，因此在遇到冲突时会选择打人或还手。这需要家长关注孩子的情感状态，从而找出问题的根源。
倾听孩子的情感
面对孩子打人或还手的行为，家长首先需要冷静下来，尊重孩子的情感，并倾听他们发泄。告诉孩子你愿意倾听他们的感受，让他们知道无论什么情况下都能和你说话，这样有利于孩子表达自己的情感，减少不良行为的发生。
教导情感管理和自我控制
教育孩子理解情感与情绪管理非常重要。家长可以引导孩子学会通过词语表达自己的情感，教导他们适当的情绪管理技巧，比如深呼吸、数数等方法来平复自己的情绪。同时，也要教导孩子学会自我控制，明白打人或还手并不是解决问题的正确方式。
以身作则
家长要以身作则，展示给孩子良好的冲突处理和情感表达方式。父母要将自己作为榜样，积极沟通解决家庭内部的冲突，让孩子看到成年人是如何处理情感的。这样孩子在日常生活中可以学习到积极的情感表达与冲突处理方式。
鼓励孩子进行适当的反思
在面对孩子打人或还手的行为后，家长可以鼓励孩子进行适当的反思。引导孩子站在对方的角度去想象对方的感受，让他们明白自己的行为可能对别人造成的伤害并引起反感。通过这种方式，孩子能更好地意识到自己的错误行为并学会以更友善的方式解决问题。
培养良好的沟通技巧
最重要的是教育孩子良好的沟通技巧。沟通是解决冲突和表达情感的有效方式。家长可以和孩子一起讨论如何用合适的方式沟通，比如说出自己的感受、倾听他人的话语、尊重别人的意见等。在日常生活中，多和孩子交流，鼓励他们表达自己的想法与情感，从而促进良好的沟通习惯的养成。