青少年厌食心理辅导知识
厌食症是一种严重的心理疾病，对青少年的身心健康有很大的影响。青少年的心理发育处于关键时期，家长和心理辅导师需要了解厌食心理的原因和对策，以帮助青少年更好地克服这一问题。
青少年厌食的心理原因
青少年厌食症的心理原因有很多，其中对身体形态过分关注和完美主义是两个重要的方面。青少年正处于激烈的社交和学术竞争中，他们可能认为减肥和保持苗条是获得社交认可和成功的关键。另外，完美主义是厌食症的一种重要心理原因，它表现为极度的要求和自我否定，导致青少年对自己的身体不满意，自我压抑的心理状态。
家长应该如何辅导
家长的作用尤为关键，他们需要了解厌食的原因，并采取有效的心理辅导措施。首先，家长可以通过承认孩子的情感，建立一个安全的情感环境，帮助孩子应对自我否定的情感，增强自信心。其次，家长应该对孩子的进食方式进行监督，采取积极的饮食宣传和鼓励，让孩子感知到正确的饮食习惯带来的好处。最后，家长应该尊重孩子的感受，避免对孩子的压力、体重和形态发表具有攻击性的言论。
心理辅导师如何帮助青少年
当青少年出现厌食症状时，心理辅导师的重要性也得到提升，在如何帮助青少年方面，心理辅导师需要采用以下的几种策略。
第一，在患者和心理辅导师之间建立一个稳定的信任关系，帮助患者建立一个安全和友爱的情感环境。
第二，心理辅导师应该了解患者的厌食症起源和心理原因，以及与患者的情感和关系，这能帮助他们准确了解患者的问题，并提供有效的针对性治疗。
第三，扩大患者的社交圈和增强自我表达，帮助患者感受到自我接纳的心理状态，增强其自信和自尊。
最后，心理辅导师也应该向家长介绍普遍的厌食症预防方法，促进患者的康复。其中包括监测患者的饮食、运动和睡眠情况，与孩子建立良好的家庭关系，避免忽视孩子的情感。