第一段：了解沉迷龙珠巴达克的原因
龙珠巴达克是一款非常受欢迎的游戏，玩家们可以在其中扮演一个拥有龙珠之力的战士，完成一系列冒险任务，打败各种敌人。而23岁的高中生沉迷于这款游戏可能是因为他觉得这个虚拟世界非常有趣，可以让自己暂时逃离现实生活的压力和烦恼。
第二段：控制游戏时间，寻找生活乐趣
如果我们想要解决23岁高中生沉迷龙珠巴达克的问题，我们需要帮助他控制游戏时间，并且寻找生活中的乐趣。对于大多数人来说，玩游戏只是生活中的一小部分，所以我们需要提醒他同样也需要学习、锻炼身体、交流、旅游等等。通过这些方式，他可以丰富自己的生活并且减少对游戏的依赖。
第三段：建立良好社交圈子，寻求帮助
沉迷游戏的人很难自己独立摆脱游戏的影响，我们需要帮助他建立良好的社交圈子，可以是在线或者现实中的朋友，家人或者专业人士。他们可以帮助他摆脱游戏的依赖，通过谈话和建议帮助他发现其它健康的生活方式。
第四段：激发求知欲望，发展个人兴趣
大多数人都很喜欢学习到新的知识和技能，如果我们能够激发他的求知欲望，并帮助他发展自己的兴趣爱好，就可以减少对游戏的依赖。例如，我们可以为他提供一些有趣的书籍、文章或者参加相关的讲座和学习社区。通过这些方式，他将更加享受学习新知识的过程，同时也会发现除了游戏之外其它兴趣爱好的乐趣。
第五段：对游戏适度消费，不要将其变成负担
游戏对于某些人来说可能是一种消遣方式，但也不能成为一个沉重的经济负担。我们需要引导23岁高中生在游戏上花费适度以及明智，并牢记游戏无法替代真实生活。如果他花费太多钱在游戏中，我们需要引导他调整消费习惯，并将注意力转移到更为经济合理和富有价值的事情上。