初三的学习压力是很多学生都感受到的，临近中考，复习的任务越来越繁重，孩子们往往在这样的环境中感到迷茫、无助甚至厌学。厌学不仅影响学业，也会对心理健康产生负面影响，作为父母、老师，理解和引导孩子重拾学习兴趣是非常重要的。
在与孩子的沟通中，倾听是至关重要的一步。很多孩子在面对学习压力时会产生焦虑，这种焦虑往往来自于对考试的恐惧、对未来的迷茫。父母可以试着和孩子进行一对一的谈话，鼓励他们表达心中的烦恼。把注意力放在孩子所感受到的压力和困扰上，深入了解他们的想法和感受，帮助他们理清思路，适度分享自己的经历和感受，有助于孩子减轻心理负担，形成共鸣。
对于厌学的初三孩子而言，将学习变得有趣是关键之处。学习不应仅仅是枯燥的课本和参考书，而应该成为一种探索和发现的旅程。父母和老师可以适当引入一些生动的学习方式，比如通过网络课程、互动学习、学习小组等，激发孩子对知识的好奇心和探索欲。允许孩子在学习中自主选择一些他们感兴趣的内容，让他们在学习中找到乐趣，增强学习的内驱力。
建立良好的学习习惯也是重拾学习兴趣的重要一环。许多孩子对学习产生厌倦，是因为缺乏高效的学习方法。可以与孩子一起制定合理的学习计划，并逐步培养他们的时间管理能力。设定小目标，逐一达成，孩子的成就感会不断增强，进而提升他们的学习动力。适当的奖励机制也能促使孩子积极性提高，让他们在努力学习的过程中获得更多的满足和乐趣。
在学习中给予及时的肯定和支持也非常重要。孩子在面对困难时，往往需要家长和老师的鼓励和认可。积极的反馈可以让孩子感受到自己的努力得到了重视，从而增强自信心。不仅要关注孩子的成绩，更要关注他们在学习过程中的变化和进步，从而帮助他们建立积极的自我认同。
社会支持网络的构建，也可以让孩子在学习的路上更加坚定。通过参与各种课外活动、兴趣小组，孩子可以结交志同道合的朋友，在他们的陪伴中一起学习、一起成长。这样的社交活动不仅缓解了学习压力，也让孩子们在轻松愉快的氛围中重新找到学习的动力和乐趣。
培养孩子的自我调节能力对克服厌学情绪也至关重要。教育孩子如何管理自己的情绪、应对压力，帮助他们学习放松身心的方法，比如适当锻炼、休闲活动、冥想等，让孩子在紧张学习之余有一个释放压力的出口。这样不仅能够增强心理韧性，还能让孩子学会在面对挑战时积极应对。
关注孩子的全面发展同样应该纳入家长和老师的视野之中。许多孩子在学业以外还有很多潜力和才华，比如音乐、美术、体育等，鼓励他们参与这些活动能够有效缓解学习压力，让他们的身心都得到释放。孩子也能够在其他领域中寻找到自信，从而提升他们对于学业的兴趣与热情。
通过上面几种方式，初三的孩子们可以逐渐重拾学习的兴趣和热情。每个孩子都是独一无二的，在对待学习和厌学的方式上也各有差异，需要父母和老师在理解和尊重的基础上，给予细致的关注与引导，让孩子们在学习的旅程中感受到温暖、支持与快乐。