故事背景是在未来世界，一个时间机器意外将23岁的高中生带回到未来。这个未来肯定和现在有很大的不同，技术、社会、环境等方面都发生了大变化。未来会给他带来哪些挑战？他应该怎么应对呢？
环境适应
第一件事当然是适应这个未来世界的环境。他需要了解这个世界的社会制度、人际关系、文化习惯等方面的信息，才能更好地生存下去。比如，他需要了解未来的工作形式、技术和工具等的变化，学习正确使用它们。
学习技能和知识
23岁高中生的知识和技能不够丰富，他需要加快学习的步伐。他应该尝试了解这个未来时代最重要的技术和知识领域，例如人工智能、基因工程、可持续能源、环境保护、互联网技术等。同时，他也应该学会基本的维修技能，例如修理机器、电器等，以便在未来生活中更好地自立。
调整心态
23岁的高中生重回未来，可谓变化巨大，而在这个未来社会里，他的成长背景和其他人有很大区别。有可能会面临孤独感、沮丧等情绪的困扰。因此，重要的是调整好心态，认真思考自己可能面临的问题并寻找解决方案。同时，他也应该善于结交朋友，寻找同龄人、志同道合的人，共同打造自己的人生。
创造价值
生活不仅仅是为了自己，更是为了为社会创造价值。在这个未来世界里，23岁的高中生应该思考如何为社会做出自己的贡献。他可以通过发明创造、创业创新等方式，创造出更多的财富和就业机会。同时，他也应该积极参与社会公益活动，关注社会发展和环境保护等议题。
23岁的高中生回到未来3，虽然面临很大的挑战，但也有很多机会和可能。只要适应环境、学习技能和知识、调整心态、创造价值，相信他一定能在这个未来世界中创造出属于自己的未来。