理解情绪的根源在育儿的过程中，很多父母会发现自己有时会对孩子发火，这种情绪的爆发往往让人感到懊悔。首先，了解情绪背后的根源是非常重要的。许多时候，情绪的激动并不只是因为孩子的行为本身，而是与父母自身的压力、疲惫或者未解决的问题有关。例如，工作上的压力、生活的琐碎...