认识青少年焦虑青少年时期是个体心理发展的重要阶段。在这个阶段，青少年面临学业压力、人际关系、身体变化等多重挑战，焦虑感往往也随之而来。根据研究，许多青少年在这个时期经历不同程度的焦虑，表现为头痛、失眠、情绪不稳定等多种身体和心理症状。其中，...