学业压力的增加高中阶段是学生面临学业压力的顶峰，尤其是对女生来说，这种压力尤为显著。随着课程内容的加深和复杂化，学习的负担变得越来越重。许多高中女生由于想要在学术上获得好成绩，常常熬夜学习，导致身体和精神的疲惫，反而影响了注意力和学习效率。面对...