青少年抑郁的现状随着社会节奏的加快，青少年抑郁症的发生率逐年上升。根据相关统计数据，全球范围内，青少年抑郁症的患病率已超过10%。这一现象引起了社会各界的广泛关注。然而，很多青少年仍感到孤立无助，认为抑郁的痛苦只能自己承担。在这样的背景下，探讨青少年如何通过自身力量来面对和...