各位宝爸宝妈们！我给你们说个事儿。深夜十点，六岁的小宇突然把绘本“哐当”一下摔地上，大喊：“我讨厌这个故事！”妈妈刚想安抚他，这孩子更来劲了，对着空气大吼：“你这个坏书！”这可不是啥极端个例，简直就是当代家庭里...
青少年情绪的脆弱青少年时期是个体生理和心理快速发展的阶段，正是青春期的变革时期，伴随而来的情绪波动无疑是极其显著的。这一阶段的青少年，面临着学业压力、人际关系及自我认同等多重挑战，因而常常表现出对情绪的控制不足。情绪的失控不仅给他们的生活带来了困扰，也可能影响到与他人，尤...
情绪管理的挑战许多人都曾经历过情绪失控的时刻，尤其是在育儿过程中，压力往往让人感到无比沉重。孩子的行为常常超出我们的预期，父母在面对孩子的叛逆或无理要求时，情绪很容易被点燃，暴躁的言语不期而至。这种现象表明，情绪管理在育儿中的重要性。...