青少年情绪困扰的普遍性青少年时期是人生中一个极其重要的阶段，身体和心理都经历着剧烈的变化。在这个过程中，青少年往往会面临许多情绪困扰，例如焦虑、抑郁、孤独和压力等。了解如何有效应对这些情绪困扰，对于青少年发展健康的心理状态至关重要。在这篇文章中，我们将探讨一些心理策略，帮...