什么是惊恐焦虑惊恐焦虑是一种复杂的情绪状态，通常伴随着剧烈的恐惧和不安感。它不仅仅是短暂的担忧，而是一种深层次、反复出现的心理状态。这种情绪往往源于对未知的恐惧，或者对自我控制能力的怀疑。惊恐焦虑的表现形式多样，包括心跳加...