青少年手机成瘾心理解析与应对策略背景在当今数字化时代，手机已成为青少年生活中不可或缺的一部分。尤其是16岁的孩子，正处于寻找自我、建立人际关系的关键阶段，手机的吸引力更是难以抵挡。然而，过度依赖手机常常导致一系列心理和行为问题，如社交障碍、学业下降以及情绪波动等。因此，理解...