在青少年成长的过程中，情绪波动是一个常见现象。尤其是脾气暴躁和易怒的情绪，常常让他们难以应对日常生活中的挑战。这种情绪不仅影响了他们的人际关系，甚至可能影响学业和自我认同。因此，了解青少年易怒的心理机制，探索有效的控制策略显得尤为重要。青少年情绪发展的特点青少年时期是一...