了解网瘾的成因在戒除网瘾之前，首先要了解其成因。很多孩子沉迷于网络游戏或社交媒体，主要是因为找到了一种逃避现实的途径。生活中的压力、学习上的困难，甚至人际关系的疏离，都会促使孩子在虚拟世界中寻求慰藉。这种情况在心理学上被称为“补偿机制”，即用一种方式来弥补另一种方式的不...