什么是焦虑？焦虑是一种普遍的人类情绪体验。在生活中，许多孩子在面对新环境、新任务或人际关系时，可能会感到不安和紧张。焦虑不仅仅是一种情绪，它还可能伴随身体反应，例如心率加快、出汗、肌肉紧张等。当这些焦虑感异常强烈或持续时间过长，就可能影响到孩子的日常生活和学习。焦虑的常见...